石家庄初春天气爱“变脸”“春捂”防病有讲究

民心河的冰化了。长城网 马冬冬 摄

暖暖的阳光洒向大地。长城网 马冬冬 摄

气温上升，市民棉衣换春装。长城网 马冬冬 摄

　　长城网3月8日讯(马冬冬)8日上午，石家庄上空暖暖的阳光洒下大地，将冬天的寒冷一扫而光。“今天真是太暖和了，前天还穿棉服，今天直接就换单衣了。照这样下去，过两天就能穿裙子了。”在建华大街等公交车的王美玉高兴地说。

　　据中国天气网显示，8日白天，河北省大部分地区以晴天为主，石家庄市区最高气温为29℃；9日，全省大部分地区有北风5-6级，气温普遍下降，局部地区伴有扬沙或浮尘；10日，全省各地最低气温将下降8-10℃，其中石家庄白天最高气温为12℃。由此看来，初春时节，气温变化较大。专家认为，民间的传统习惯“春捂”有一定道理，春天是多种疾病的高发期，“春捂”不能忽视。

　　记者在石家庄的大街小巷发现，随着近日气温逐渐升高，很多市民便早早地脱掉冬装，换上了轻便漂亮的春装，但也有不少人仍然坚持棉衣加身。专家表示，立春后一般要“捂”10天—15天。虽然立春代表春天的来临，但冬季的低温并不会立刻回升，气温多变属正常情况。通常来说，15摄氏度是一个临界值。如果过早脱掉棉衣，身体各部位很容易在一冷一热的气温变化中，因为不适应而受寒，从而导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。

　　同时，专家提醒：“春捂”也应依个人体质而有所不同，脱衣要注意“递减”，适宜“下厚上薄”。但市民出行也不宜穿过多，如果“捂”出了汗，万一再被冷风一吹，反而容易着凉。

关键词：石家庄,市民出行,春捂