给网友提个醒：春季防过敏 可以这样吃（图）

　　3.清炒山药

　　山药去皮切成菱形片，用清水浸泡一会。胡萝卜、青椒切成菱形片。锅中放少许油，入葱炒香，加入青椒和胡萝卜，再加入木耳翻炒，最后加入山药片，然后加入少量盐翻炒，加少许鸡精出锅。　　

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