糖尿病日唐山各大医院开展义诊及讲座公益活动

　　长城网唐山11月14日电(唐振中 志永 邢丁)11月14日，第八个“联合国糖尿病日”来临，今年的主题是预防糖尿病，保护我们的未来。唐山工人医院、中医医院、协和医院及解放军二五五等医院组织开展了大型义诊及讲座等公益活动。

　　唐山工人医院、开滦总医院等20多名内分泌专家在凤凰山公园举办了一系列大型义诊活动，在活动展示板签名，并为广大市民佩戴蓝环胸针、现场咨询、义诊、腰腹围测量、末梢血糖监测等，共有近千人受益。专家们在唐山市标志性建筑物——硅谷大厦点亮蓝色灯光，呼吁全体市民提升对“糖尿病”的重视。

　　在唐山中医医院，风湿病、糖尿病两个科室的医务人员，也在今天分别开展为市民免费测血糖、测血脂、健康讲座、健康咨询的活动。共为180余人进行了免费测血糖、血脂的检查，为58人进行了健康咨询，为50余人测量了血压。

解放军二五五医院活动现场。邢丁 摄　　

        冬季气候寒冷，那糖尿病患者该注意些什么呢？唐山中医医院张英来主任提醒糖尿病患者，老年人坚持锻炼，适当运动，可以增强耐寒能力及抗病能力；注意开窗通风，保持室内空气清洁；外出锻炼衣着以吸汗、透气的棉质为宜，不要穿太厚，以免出汗后受风感冒；另外注意足部保暖，穿柔软保暖的鞋，避免足部着凉。协和医院史主任介绍，预防糖尿病“控制饮食+运动”最为关键。人们应该通过合理膳食，良好的生活方式，适当运动等来预防糖尿病的发生。”而对于肥胖、高血压、家族人群中有糖尿病史等高危人群更要注意每半年需到医院进行一次血糖筛查；若条件允许的话可以买一台血糖检测仪，自己测血糖，随时关注变化，做到早预防、早发现、早治疗。

关键词：糖尿病日,义诊,讲座