[惠民书市]健康专家孙建光讲述“健康正能量”

 

健康专家孙建光讲座现场。长城网 李丽红摄

　　长城网12月29日讯(李丽红)29日，山东省中医院消化内科主任医师、教授，山东中医药学会肝病专业委员会委员、山东中西医结合学会肝病专业委员会委员孙建光来到了河北省首届惠民阅读周的现场与读者们进行了面对面交流。

健康专家孙建光讲座现场。长城网 李丽红摄 

　　孙建光长期从事消化系统疾病尤其是肝胆病的中西医结合治疗研究，坚持以中医辨证论治为主，中西医结合的治疗方法，对各型肝炎、肝硬化、肝癌、脂肪肝及胆囊炎、胆石症等病的治疗有独到的见解，在中医养生与现代保健领域具有较深造诣。

　　据介绍，在西方自然医学领域，十分强调人体能量的作用，这与中国传统养生理论不谋而合。中国人养生养的是人的“精气神”，也就是在激发我们自身的正能量。精足、气充、神明——五脏通调益寿安康！养精、调气、安神——身心共养祛病延年。讲座上，孙建光教授从精、气、神三个方面对正能量养生进行阐述，内容涉及饮食养生，穴位保健，中药自疗，还有中西医保健相结合等多个与健康有关的内容，方法通俗易懂，操作性很强。

关键词：孙建光,健康正能量,惠民书市