【开学啦】新学期将至，你的孩子眼睛还好吗？

　　导语：根据教育部基础教育质量监测中心最新发布的《中国义务教育质量监测报告》显示，我国四年级、八年级学生视力不良检出率分别为36.5%、65.3%。而据此前由北京大学中国健康发展研究中心发布的《国民视觉健康报告》白皮书显示，我国高中生和大学生的近视患病率都超过了70%，而且还在逐年增加。新学期将至，你的孩子眼睛还好吗？

　　资料图。图片来源：视觉中国

　　习近平就青少年视力健康作出重要指示

　　中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日作出重要指示指出，我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视，不能任其发展。

　　习近平指示有关方面，要结合深化教育改革，拿出有效的综合防治方案，并督促各地区、各有关部门抓好落实。习近平强调，全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。

　　我国青少年视力健康一直牵动着习近平总书记的心。此前，习近平已就相关工作作出重要指示。近日，在看到有关报刊刊载的《中国学生近视高发亟待干预》一文后，习近平又作出上述指示，为这项工作进一步指明了方向。

　　为贯彻落实习近平总书记重要指示精神，教育部联合国家卫生健康委等有关部门研究制定了综合防控儿童青少年近视实施方案，并向相关部门和社会广泛征求意见。方案提出了防控儿童青少年近视的阶段性目标，明确了家庭、学校、医疗卫生机构等各方面责任，并决定建立全国儿童青少年近视防控工作评议考核制度。方案近期将正式印发实施。

　　我国为防治学生近视立下“军令状”

　　教育部、国家卫生健康委员会共同起草的综合防控儿童青少年近视实施方案已结束向社会公开征求意见。据了解，方案近期将正式印发实施。

　　一双双明亮的眼睛，决定着精彩世界在孩子心中的样子，影响着他们身心健康，关系着国家和民族未来。为防控青少年近视，《综合防控儿童青少年近视实施方案(征求意见稿)》提出，到2023年，力争实现全国儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上，近视高发省份每年降低1个百分点以上。到2030年，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到38%以下，初中生近视率下降到60%以下，高中生近视率下降到70%以下，国家学生体质健康标准达标优秀率达25%以上。

　　儿童青少年近视防控,拟纳入政府绩效考核

　　征求意见稿规定，将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核指标，严禁地方各级人民政府单纯以学生考试成绩和学校升学率考核教育行政部门和学校。将视力健康纳入素质教育，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入国家义务教育质量监测评估体系，对儿童青少年体质健康水平连续3年下降的地方政府和学校依法依规予以问责。

　　为何儿童青少年近视率居高不下？

　　“除了丧失生命，没有比丧失视力更恐惧的事情了。”一位专家曾如此形容视力健康对于人类的重要性。当孩子们近视呈现高发、低龄化的趋势时，这便成为一个关系国家和民族未来的大问题。是什么导致我国儿童青少年近视率居高不下？应该如何扭转近视低龄化趋势？

　　“小眼镜”实际是个大问题

　　根据教育部基础教育质量监测中心最新发布的《中国义务教育质量监测报告》显示，我国四年级、八年级学生视力不良检出率分别为36.5%、65.3%。而据此前由北京大学中国健康发展研究中心发布的《国民视觉健康报告》白皮书显示，我国高中生和大学生的近视患病率都超过了70%，而且还在逐年增加。

　　青少年的视力问题，不仅会给他们的学习和生活带来不便，还会影响他们对世界的认知。

　　《国民视觉健康报告》白皮书估算，2012年，各类视力缺陷导致的社会经济成本约6800多亿元。如果近视人口持续增加，在航空航天、精密制造、军事等领域，符合视力要求的劳动力会面临巨大缺口，将直接威胁经济社会可持续发展和国家安全。

　　课业负担重、沉迷电子产品成为青少年视力两大“杀手”

资料图。图片来源：视觉中国

　　“近距离长时间用眼”和“缺乏户外活动”是近视的主要诱因，而课业负担重和沉迷电子产品则加剧了青少年的近距离长时间用眼和户外活动缺乏。

　　《中国义务教育质量监测报告》显示，义务教育阶段学生家庭作业时间过长，参加校外学业类辅导班比例较高，学习压力较大。四年级学生数学、语文单科平均每天作业时间在2小时以上的比例分别为4.4%、8.7%，八年级学生数学、语文单科平均每天作业时间在2小时以上的比例分别为4.6%、3.4%。

　　除了课业负担外，电子产品的普及也成为近视低龄化的重要原因。

　　“大家在公共场所经常可以看到，为了不让孩子哭闹，家长特别是年轻家长把手机或平板电脑给孩子看视频、玩游戏。”国家卫生健康委员会医政医管局副局长焦雅辉说，这些电子产品在丰富业余生活的同时，给健康带来了很大威胁，其中之一就是影响孩子视力。

　　多方力量携手擦亮孩子们的双眼

　　儿童青少年的近视防控主战场在学校，但是呵护他们的双眼，显然需要全社会的共同努力。

　　有关部门表示，儿童青少年近视防控要实施社会、学校、家庭、学生、专业机构“五位一体”的综合防控策略。全社会要给孩子适当轻松的学习氛围，营造良好的运动环境；学校提供良好的环境设施，减少作业量，加强用眼教育，坚持眼保健操制度，保证阳光下体育运动；家庭创造良好的学习生活环境，培养孩子正确的用眼习惯，提供全面的营养；孩子自身要有预防近视的观念，积极参加体育锻炼，增强体质，合理安排学习时间。

　　已经结束向社会征求意见的综合防控儿童青少年近视实施方案对社会各方的责任进行明确，并提出了具体措施，如：积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，小学一二年级不留书面作业，三至六年级书面作业完成时间不得超过60分钟，严格控制义务教育阶段校内考试次数等。

　　北京协和医院眼科教授龙琴特别指出，家长不当的应对态度是青少年目前近视防控误区之一。“发现孩子近视后四处求医，各种各样的治疗全都加上，我不太推荐这种态度。”龙琴说，另一方面，有的家长过于放松，认为孩子配完眼镜只需每年增长度数后更换眼镜即可的观念也不可取，应及时去做眼底散瞳检查，尽早发现问题、尽早治疗，减少并发症的发生。

　　青少年该如何改善视力，科学防控？

资料图。图片来源：视觉中国

　　◎要经常做眼保健操，适度使用电子产品，不在晃动的车厢内看书玩手机。

　　◎加强身体锻炼，每天最好有2小时的户外活动时间，让眼睛适度接受阳光的刺激。

　　◎持正确的读写姿势：坚持做到三个“一”，即：眼离书本一尺(33cm)，胸离桌边一拳(6-7cm)，手离笔尖一寸(3cm)。

　　◎注意用眼卫生，防止眼睛疲劳：合理安排作息时间，养成良好的用眼习惯，保证照明适中。

　　◎注意饮食均衡，纠正偏食，增进营养：多补充含叶黄素、维生素A、维生素C及含钙的食物。

　　◎让孩子每天坚持锻炼、增加户外活动，学习时要注意劳逸结合，减少近距离、长时间用眼。一旦发现孩子近视，应当及时到正规的医疗机构接受规范的检查治疗，科学验光配镜。

　　评论

　　控近视，要先治“短视”

　　近视发病率居高不下已成为我国青少年面临的突出健康问题。前不久发布的首份义务教育质量监测报告显示，我国四年级、八年级学生视力不良检出率分别为36.5%和65.3%。此前，全国学生体质与健康调研结果显示，初高中生视力不良检出率已超过七成。

　　防控近视，首先要矫正“短视”。这不仅仅是一个教育问题，也是一个卫生问题，更是一个社会问题。只有政府、学校、医疗卫生机构、家庭等共同努力，才能取得良好的防控效果。“要结合深化教育改革，拿出有效的综合防治方案，并督促各地区、各有关部门抓好落实。”正如习近平总书记所强调的，全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。

　　（据新华网、人民网、燕赵晚报、多彩贵州网等综合）