河北疾控专家防疫“战”①|返岗后如何做好个人防护？

　　长城网讯（记者 刘昆鹏 见习记者 毕雪梅）春节假期即将结束，大家重新走上工作岗位。疫情肆虐期间如何做好个人防护，河北省疾控中心突发公共卫生应急办公室主任师鉴这样说。

　　河北省疾控中心突发公共卫生应急办公室主任师鉴。

　　疫区来 需观察

　　如果来自疫情高发地区，师鉴建议应居家医学观察14天。在此期间，要每天测量体温，如有发烧或咳嗽等不适症状，应及时前往附近发热门诊进行进一步筛查，并前往当地居委会或设区做好登记。

　　戴口罩 避人群

　　师鉴提醒大家，返程过程中一定要戴好口罩。同时，尽可能避免前往人员流动密集场所，如乘坐公共交通工具、乘坐电梯等。

　　勤洗手 多通风

　　同时，师鉴提出大家日常要养成勤洗手的习惯，方便的话可以携带湿纸巾、手消毒剂来保证自身安全。无论是在家里还是办公场所，都应多通风，适当的时候可采取一些消毒措施，保持室内空气卫生。

　　错峰餐 云办公 

　　对于单位方面，师鉴建议，如果需要召开会议，尽量采取视频会议的形式。如需在单位用餐，食堂可采用错峰就餐的方式，避免人员高度集中。