医疗救护专家告诉你防溺水知识！有奖答题已上线！

　　长城网讯（记者 郑建卫 信贺宁 李文培）夏季是中小学生溺水高发季节，为加强中小学生的暑期安全意识，近日我们邀请河北医科大学第二医院急诊科护士长李彩霞、石家庄蓝天救援队的李冉峰做客直播间，进行了一场《珍爱生命 谨防溺水》直播访谈，两位专业人士介绍了防溺水和溺水后的救护知识。

　　访谈直播现场。

　　一、什么样的水域有危险？什么年龄段的人溺水事故多发？

　　李冉峰：除了管理完善的游泳场馆，其他自然水域都有危险。溺水事故也会发生在各个年龄段的人群。

　　民心河、南水北调、石津灌渠的河岸。

　　水泥斜坡看起来似乎平整，其实是很陡的，如果上面有一点点沙子或水渍的话，人根本来不及反应，就会滑到水里，造成溺水。像滹沱河有些地段河岸是沙质的，在浸泡后会大块的地掉落，造成这个地方上面的人员溺水。

　　其次，河流、水塘等还存在淤泥、暗流、漩涡、水草、渔网、铁丝、杂物等等，即便会游泳也有危险。

　　我们推荐的防范措施只有一条：不去野外的水边游玩，更不要在里面游泳。

　　 二、下水前有哪些注意事项？

　　李彩霞：首先要保持良好的身体状态。比如下午就要去游泳了，中午的时候一定要抽出一点时间小睡一会儿，恢复体力。同时，自己如果身体不适，或者体力不行，就不要勉强自己去游泳了。

　　李彩霞做急救演示。

　　要做适量的热身运动。可以慢跑4-5分钟，使身体发热，但不出汗，其目的是使体内各器官进入活跃状态。接着做徒手操，使颈、肩、腰、髋、踝等关节和韧带及上下肌肉得到充分运动，以防受伤。还要适应水温与环境。

　　入水前应用水将头部和胸前泼湿，以适应水温。

　　入水后，不宜马上快速游泳，更不要很快就游进深水区。应该在靠近池(岸)适当慢游一段距离后，逐渐增加速度。

　　在水里的时间不要太长，保健性的游泳，时间在20-45分钟为宜，娱乐性的游泳在2小时以内。

　　三、溺水的人有什么表现？

　　李冉峰：人溺水的时候会本能保护呼吸系统，溺水的人很难呼救，所以不可能说话或者溅水来引起别人的注意力，这就导致其他人即使就在身边却往往是浑然不知的。

　　李冉峰展示急救装备。

　　溺水的表现：主要有过度换气或呼吸失调；试图向某个方向游却原地打转；头发遮住眼睛也不会弄开；从水下看溺水人的动作好像在爬一个看不见的梯子；听不到声音，头部会左右晃。

　　发现以上这些情况其中的一项，都要大声问一句：你还好吗？如果没有得到回答，就立即帮助他（她）呼救，哪怕判断错了，也不要耽误时间。

　　四、溺水者被救上岸后看上去意识清醒，还有必要做一些检查吗？

　　李彩霞：有必要做一些身体检查，有的溺水者当时意识清醒，但过后几天会出现咳嗽、发烧等症状，甚至死亡的情况。

　　检查时首先看看心率和血压是否正常，进行肺部听诊，听听肺里面是否进去水了。肺部进水的人可能当时意识清醒，回去后出现发烧、咳嗽、呼吸困难。人们往往不认为是肺里进水了，还以为是受凉感冒引起的呢，从而耽误病情。所以建议，即便当时意识清醒，也要到医院进行检查。

　　五、溺水者被救上岸后昏迷不醒，在救护车到来之前应该如何急救？

　　李彩霞：立即将溺水者的头偏向一侧，清理口腔、鼻腔的泥沙、杂草、分泌物等。看胸廓起伏情况，判断呼吸，摸动脉判断是否有心跳。如果呼吸停止，立即进行口对口人工呼吸。心跳停止，还要进行胸外心脏按压。

　　六、“倒挂控水法”科学吗？是一种行之有效的急救手段吗？

　　李彩霞：不科学。溺水后，水有可能进入肺和胃，进入肺的水是倒不出来的，进入胃的水没必要倒出来。

　　正确的做法：1、病人清醒，令其以舒服的姿势休息，注意保暖。

　　2、病人不清醒，但有呼吸，让其侧卧，使口腔里的水和杂物自然流出，同时也做好保暖。

　　3、病人不清醒也无呼吸心跳，需要心肺复苏。

　　4、无论病人是否清醒，都应到医院就诊。

　　       观看直播回放：

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　　　　试题出现，开始答题，如下图。请注意每题用时不得超过60秒。

　　答题结束，显示分数及用时，如下图。

　　 活动期间每个用户只能参与一次答题，根据正确率和总用时两个维度进行排名。       

   本次答题为单项选择题，共计5题，每题限时60秒，每题20分，共计100分。       

   活动结束后，对排名前100名的用户进行物质奖励。       

   奖品设置：  

       一等奖(前10名)：华为儿童手表10枚；

       二等奖(第11至30名)：小米护眼灯20台；                     

       三等奖(第31名至100名)：得力学生用品套装70套。

　　 获奖用户公示日期为9月16日至9月19日。

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