世界帕金森病日｜因为有爱 所以不再害“帕”

　　关于帕金森患者

　　我们最熟悉的症状就是“手抖”

　　他们常常因此无法正常地

　　喝水、写字、进食

　　……

　　帕金森病

　　威胁老年人健康的“沉默杀手”

　　今天是“世界帕金森病日”

　　让我们一起走进帕金森

　　提早了解和预防

　　在我国

　　据数据显示病患超过300万

　　可见帕金森病已不是一个人

　　或者一个家庭的苦难

　　而是成千上万个家庭的困顿

　　帕金森病

　　是一种常见的神经功能障碍疾病

　　已经成为继肿瘤、心脑血管病之后

　　危害中老年人健康的“第三杀手”

　　帕金森病病因目前还不清楚

　　推测是遗传代谢、环境毒素及衰老等

　　多种因素共同作用

　　导致人体大脑的黑质神经细胞死亡

　　这些神经元能产生一种物质——多巴胺

　　它对于调节人的动作灵活性、

　　维持身体姿势等有重要作用

　　当大脑黑质神经元死亡

　　产生的多巴胺不足时

　　就出现了帕金森病的症状

　　帕金森病主要表现有四大方面

　　一是运动缓慢

　　尤其是起步、转身、翻身的时候

　　二是震颤

　　多是安静不动的时候出现或加重

　　典型的可有

　　大拇指和食指间的“搓丸样动作”

　　三是肌强直

　　患者肢体僵硬、沉重

　　活动费力

　　家人觉得患者面对生活中的喜怒哀乐

　　也没有太大反应

　　其实可能是表情肌受累出现的“面具脸”

　　四是姿势步态异常

　　患者身体

　　常屈曲前倾、步伐碎小、慌慌张张地向前

　　我们称为“慌张步态”

　　患者也常因此而摔倒

　　帕金森病的病因尚未完全明确

　　多数研究者认为

　　帕金森病是多因素共同作用的结果

　　如年龄、环境、遗传等

　　与很多慢性病一样

　　遗传因素可能在帕金森病的发病中起一些作用

　　但有确定遗传基因缺陷引起的

　　帕金森病占比不超过5%

　　也就是说

　　绝大多数帕金森病不是遗传因素决定的

　　帕金森病无法根治

　　帕金森病患者需要终身服药

　　可以通过药物治疗、手术治疗、康复治疗

　　减轻帕金森病患者的症状

　　使患者能够独立生活

　　保持较好的生活质量

　　在典型症状出现之前

　　患者可能会出现多种症状

　　包括鼻子“不灵了”

　　对以前感兴趣的事情变得

　　没兴趣、记性差、直立性低血压、

　　睡眠质量差、活动少、后背疼痛不适、

　　腰腿疼痛、便秘、小便困难等表现

　　当然这些症状未必都具备

　　只要具备其中几种

　　就应该引起注意

　　如果出现“抖、僵、慢”等典型症状

　　就要及时到医院就诊

　　注意心理调护

　　约35%-45%的帕金森病人伴发抑郁

　　亲友的疏导、理解、陪伴

　　心理医生的治疗是重要支持

　　饮食方面 

　　吃些膳食纤维的蔬菜水果

　　饮食要清淡

　　少盐、多饮水、禁烟酒

　　加强康复锻炼 

　　四肢关节做最大范围的屈伸、旋转等活动

　　以预防肢体挛缩、关节僵直的发生

　　晚期病人做被动肢体活动和肌肉、关节的按摩

　　促进血液循环

　　日常生活照护 

　　衣裤易于穿脱

　　餐具方便好用且保温

　　喝水用软性吸管

　　在走廊、浴室、加装把手

　　铺防滑垫、加洗澡椅、用坐便器

　　写字应用粗杆笔、电话机装扩音器

　　夜间安装照明灯、加高椅子和沙发扶手

　　铺设厚地毯、以免跌伤

　　老年人要积极治疗

　　高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病

　　适当加强体育运动及脑力活动

　　不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老

　　例如跳舞、下棋、打太极拳等

　　发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等

　　帕金森病先期征兆时

　　应及时到医院就诊

　　争取早诊断、早治疗

　　需避免或减少接触

　　对人体神经系统有毒的物质

　　如一氧化碳、锰、汞等

　　避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物

　　如果身边

　　有患上帕金森病的亲人

　　尽量多给他们一些关爱

　　家人的陪伴和理解

　　是对帕金森患者

　　最好的守护

　　因为有爱

　　所以不再害“帕”

（据新华网、人民网、红网、长沙晚报等综合）