百姓看联播丨警惕！熬夜玩手机 小心眼中风

　　我们常听说脑中风，但你知道眼中风吗？经常熬夜追剧，躺在被窝里长时间刷手机，就有可能患上眼中风。脑中风严重会导致死亡，而眼中风严重可造成失明。昨天河北新闻联播就报道，我省各地开展爱眼日主题活动，关注用眼健康、科学用眼。

　　前段时间，31岁的陈先生因连续熬夜玩手机刷短视频，导致左眼视力急剧下降，几乎失明，到医院后被诊断为眼中风，经全力救治，视力才有所恢复。

　　什么是眼中风？这其实是一种俗称，医学专业名称是视网膜动脉阻塞，简单来说，就是眼底血管堵住了。它是眼科的一种急症，抢救的黄金时间仅为90分钟，否则视网膜缺血缺氧的时间越长，恢复视力的可能性就越低，甚至会导致永久性失明。

　　为什么会得眼中风？眼中风其实多发于中老年人群，但现在越来越多年轻人也患上此病，原因就是长时间使用电子产品，用眼过度，尤其是关了灯躺着玩手机。在这里给大家提个醒，如果您突然间看东西不清楚，过几分钟后又好了，一定要高度重视起来，因为这可能就是眼中风的前兆。

　　我们在工作生活中离不开电脑和手机，应该怎么保护眼睛呢？这里有一个简单的202020护眼口诀：无论是手机还是电脑，使用20分钟后，我们应该向20英尺之外，远眺至少20秒，让眼睛放松一下。平时也要养成良好的用眼习惯，不要用眼过度，保持正确的姿势和距离，如果感觉眼睛不适，要及时就诊。

文案：李丹

配音：孙盼

后期：尹舟扬 赵鹏 路娟

海报：杨海慧 刘海楠