【家长必修课】为什么孩子会沉迷手机？

　　长城网讯(记者 王艺薇 李梦颖)近日，保定市一名16岁少年从高楼坠落当场殒命，而其生前疑因使用手机与家长产生争执。近年来，孩子因为玩手机与父母产生冲突，甚至导致孩子自杀的情况时有发生。因此，家长与孩子在诸如学习、生活等问题上发生理念冲突时，往往会导致极端情况出现。对此，我们采访了国家二级心理咨询师，石家庄市家庭教育专家指导委员会委员，全国模范教师贾玲老师。

　　孩子沉迷手机背后，是亲子关系的问题

　　贾玲提出，要想知道孩子为什么如此沉迷手机，就要先了解手机里到底有什么。手机里有朋友、有游戏、有精彩的视频，还有有趣的评论，同时还有孩子赢得游戏后的成就感、归属感、价值感，手机里如此多的好处让孩子爱不释手。其实手机只是一个导火索，在手机背后呈现出来的是家长与孩子之间的亲子关系。

　　如何确立健康良好的亲子关系

　　学会停顿，接纳情绪。

　　良好的亲子关系是以沟通为基础的， 家长和孩子之间应该有平等的、尊重的沟通环境。当孩子有情绪上的不稳定时，首先家长要接纳孩子的情绪，给孩子一个缓冲，让孩子在暂时的不稳定中停歇下来。

　　在爱中回应孩子，不给爱加预设。

　　每个家长都是爱自己孩子的，但是爱的方式应该是在孩子需求的基础上建立的。很多家长对孩子爱的回应中有附加值，这个附加值大多是因为有预设而产生的。当孩子不够听话的时候，他一定是有一个困难，有一个危机需要我们想办法跟他去解决，在这个时候家长就需要全身心的去接纳这个孩子，倾听这个孩子的声音。

　　识别正向，关注孩子的正向能量。

　　家长应该多关注孩子积极的面，看到孩子更多正向的力量。如果孩子在一件事情中做的比以前更好了，家长应该去认可他，鼓励他。积极心理学的研究表明，积极的语言，积极地暗示可以让孩子体验成功的经历的，让孩子自己能够不断地取得更大的成功。父母应该给孩子更多的积极得正向的评价，让他在积极的语言氛围中怀抱更多的幸福。

　　关注孩子成长。

　　所有的问题都只是成长中的一个契机。家长应该把在教育过程中看到的危机化为转机，把孩子对家长的态度看成是我们需要变革自己教育智慧的立足点，只有这样，教育才会有智慧产生，也只有这样家长才能带领孩子在成长的道路上一同成长，一同进步。