【燕赵名医大讲堂】中医也能防控近视？没错！

　　长城网讯（记者 刘昆鹏 毕雪梅 陈思思）“常用的方法主要是针刺和穴位按摩、规范做眼保健操操，针刺又分为局部取穴和耳穴。”河北省眼科医院党委书记、河北省眼科学重点实验室主任、博士后导师张铭连做客长城新媒体集团健康频道《燕赵名医大讲堂》栏目，讲解中医结合如何防控近视。

河北省眼科医院党委书记、河北省眼科学重点实验室主任、博士后导师张铭连。记者 毕雪梅 摄

　　（1）局部取穴：选穴承泣、翳明；四白、攒竹；头维、球后；睛明、光明，以上四组穴位，可以每日针刺一组，轮换使用。

　　（2）耳针：取防近（位于内分泌与皮质下交叉处）、肝、肾为主穴；眼、目1、目2、神门为配穴，每次选3～4穴.用王不留行压穴，胶布固定，每次按压1—2分钟，每天按压2—3次，约3天后换另一边耳朵继续按压，交替使用，以3-7天为一个疗程，建议最多3个疗程为限，须休息一星期。

　　穴位按摩：可以用手指按摩睛明穴、瞳子髎、四白穴、鱼腰穴、上明穴、四神聪、太阳穴等。