强体魄、健身心、抗疫情 | 八段锦系列②

　　长城网讯（记者 肖雯）由河北省政协教科卫体委员会、河北体育学院、长城新媒体集团联合组织开展的“强体魄、健身心、抗疫情”活动，今天播出第十八期，由河北体育学院，武术系民族民间体育教研室主任董慧娟老师带来的八段锦系列二。

　　八段锦的后四式，分别是“摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰。攒拳怒目增力气，后七颠八百病消”，这四式能够加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用。