get√多一点|防晒怎么选？五分钟教你挑选合适的防晒霜

　　夏天防晒是每个人都应该有的基本常识，单从阳光的火辣程度我们便能感到自己的肌肤在发生变化，更别说隐藏其中真正的“皮肤杀手”紫外线了。买防晒霜主要看什么？防晒霜SPF和PA值是什么意思？本期节目邀请河北医科大学第二医院皮肤科副主任医师王卿，为我们解答关于防晒霜的诸多疑问。

　　首先，物理防晒和化学防晒的区别是什么呢？

　　化学防晒，是指防晒中含有的化学物质，在涂到脸上后，被紫外线照射时，这些化学物质会与紫外线起反应从而抵消紫外线对皮肤产生的负面作用；

　　而物理防晒，就像是皮肤穿上一层盔甲，通过散射或遮挡的方式，防止紫外线对皮肤的损伤。而作为皮肤科医生，王主任更推荐物理防晒。

　　其次，关于防晒产品上一些英文单词的解释：UV就是紫外线，紫外线分为三个波长，分别为UVA、UVB和UVC。UVA为长波紫外线，是我们皮肤衰老的主要原因；UVB为中波紫外线，它可以使皮肤在短时间内晒伤；UVC为短波紫外线，在经过大气层时已经被过滤掉了；

　　另外，PA是防止长波紫外线UVA的，而SPF则是防止中波紫外线UVB的。

　　在选购防晒产品时，因为一般PA和SPF都是同时具有的，所以简单来说，如果您在室内，可选择PA+或PA++ SPF30以下的产品；

　　但若您是去高原或是登山，就需要选择PA+++以上以及SPF50及以上的产品，才能更好地起到防晒效果。

　　值得一提的是，普通衣物的防晒效果与市面上标有防晒数值的防晒衣，防晒效果相差并不大。

　　更多详细的防晒霜相关知识，戳视频，一起get起来！

　　监制：张妍

　　制片人：程雨恬

　　文案：陈思思

　　出镜：程雨恬 高峰

　　拍摄： 陈思思

　　后期：陈思思

　　化妆：岳晓燕