直通东京丨三十而已 十八年追梦 “泡泡”王涵只谈感恩

　　长城网8月1日（记者 白璐  马海鹏）今天，已经完成东京奥运会全部比赛的王涵，在朋友圈写道：“终于结束啦！18年的奋斗，18年的追梦，18年的汗与泪，在这里，圆满完成。感恩所有支持我、帮助过我的人！

王涵与施廷懋在赛后拥抱。图片来自新华社

　　王涵在微博的昵称是“泡泡”，至于为何叫“泡泡”，主要是刚到集训队的时候，小王涵每天喜欢喝很多水，早上起床的时候，眼睛都是肿肿的，就像金鱼一样，教练和队友就送她外号“泡泡”，后面就一直延用了下来。河北功勋教练、王涵的教练李芳对记者介绍道：“刚开始遇见王涵的时候，她当时已经9岁了，是体操队的运动员。第一眼，我就觉得这孩子和我当年挑郭晶晶时的感觉很像，尤其是在身体素质上。从长远来看，跳水这项运动，不仅要技术好，还要在提升难度方面下功夫，这样才能让中国跳水在世界上一直立于不败之地。王涵的爆发力很好，又有体操的底子，可以在日后挑战难度较高的动作。”

　　从练习体操到改项练跳水，相较于其他五六岁就开始训练的小队员来说，王涵确实晚了很多，尤其在基本功、技术动作等方面都要差一些。为了迎头赶上，她只能刻苦训练，不仅在平常练习时抓紧时间学习新的跳水动作要领，还要自己加量，弥补自己与他人在基本功上面的缺失。

　　在比赛现场，可以清晰地看到王涵的脚踝、膝盖、肩部以及腰部等多处缠有绷带。谈及年龄的“劣势”，王涵曾在采访时说道：“对我这样的老将来说，最难的是体力和伤病。平时训练到很晚，还要每天至少花1小时的时间用来“泡”在医务室里按摩治疗，为了恢复体力，能睡觉就多睡觉，有时候饭都省了，就为了抓紧时间多恢复，身边也常备着止痛片。”

　　王涵的体能教练张晁赫说：“每一跳看起来只有短短的一分多钟，实则有专项训练、力量训练、康复等各方面。像王涵这样伤病较多、年龄也偏大一些的运动员，必须要专项训练和体能训练同时加强进行，每周二、四、六特意会拿出一定的时间来提高力量，这样才能保证在比赛时有好的发挥。王涵无论专项训练多疲惫，都会坚持保质保量地完成我给她制定的计划，毫无怨言，非常努力。”

王涵在东京奥运会女子3米板单人决赛中。图片来自新华社

　　正是对于东京奥运会的渴望，让王涵步履不停，成功收获了自己的第一枚奥运奖牌，也是继郭晶晶在北京2008年奥运会后，时隔13年，河北跳水拿到的第一枚奥运金牌，同时是河北在本届奥运会上的首金。信念、梦想、坚持，让这位30岁的老将终于等到了这枚意义非凡的奥运金牌，18年的坚守，18年的病痛，18年的艰辛与彷徨，终于在东京奥运会的赛场上，得到了回报。

　　三十而已，成功加冕奥运冠军的王涵，在今后，也让人充满期待。