随着人们生育观念的进步，优生优育已经成为社会的共识，许多女性意识到科学“备孕”的重要性。然而在孕育新生命的过程中，精子和卵子的健康程度同样重要，它们共同决定一个健康宝宝的诞生。那么男性该怎么备孕呢？
男性该如何备孕
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