微视频 | 健康从“齿”开始

　　如今，牙结石、龋齿、牙周病等口腔问题成了很多人生活中的困扰，口腔健康不仅关乎个人形象，还直接影响生活质量。河北医科大学第一医院党委副书记、副院长，临床营养科主任李增宁介绍，如果目前的口腔比较健康，那么可以通过刷牙、漱口、用牙线等清洁方法继续维持口腔健康。但如果口腔存在一些小问题，那么，获得口腔健康的唯一方法就是找专业的牙医去检查与治疗。

　　小提示

　　口腔健康的10个标准：

　　牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙齿和牙龈颜色正常、无出血现象、牙齿排列整齐、不塞牙、无缺牙、咬合舒适、无口臭。