长城网·冀云客户端讯(记者 陈思思 郑皓天 王岚)众所周知,冬季的气候特点为“寒”,此时人体为抵御严寒,需要储存更多的能量和营养物质。所谓“春生,夏长,秋收,冬藏”,做好冬季养生对接下来一年的健康至关重要!那么,冬季养生要做好哪些事?有哪些食物可以适当多吃呢?
本期节目邀请河北医科大学第四医院中医科副主任刘淑刚,为大家讲解关于秋冬养生的那些事儿!
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