百姓看联播·动漫|“阳康”报到，返岗指南请收好

　　辞别了“阳过”，“阳康”们捂上N95，手持酒精小喷壶，陆续回到了工作岗位。河北新闻联播里连续多天报道我省企业复工复产的消息，咱们的生活又逐渐热闹起来了。

　　最近，不少新冠感染者居家治疗后逐渐康复。但“阳康”们在返岗前，要先衡量自己的身体状况，虽然现在政策说，从出现症状开始，居家隔离满7天，退了烧，其他症状相对好转就能复工。但这个标准是针对大多数青壮年的，对于有基础病或出现肺炎表现的人，恢复期会长一些。量力而行，不能忍着不适强行复工。

　　就算重回岗位，有大干一场的冲动，还是要劝各位“阳康”，悠着点。在康复期就加班、熬夜，不按时吃饭，这对身体的恢复是很不利的。有的“阳康”想通过加强锻炼，尽快恢复体力，但咱这运动也得悠着点。高强度的跑步、打球就算了，八段锦、太极拳比较适合你现在的状态。

　　当然，除了劳逸结合，个人防护也不能松懈，别以为阳过一次就谁也不怕了，口罩还是得戴的。跟久未见面的同事，也要保持适当的距离，扎堆抽烟、聚集吃饭等活动现在先暂缓。另外，还要尽量减少在公共卫生间的逗留时间，那里人员流动频繁，设施反复被接触，如果防护不好，也有可能“二次中招”。

　　咱们的工作单位，也要随时对员工做好健康监测。如果员工出现发烧、咳嗽、乏力等症状时要及时进行抗原或核酸检测。对于刚刚康复返岗的员工，尽量安排一些劳动强度低的工作。还要减少开会次数，控制会议人数，有条件的可以进行视频会议。单位食堂要错峰就餐，避免扎堆用餐。

　　对于至今没有“阳过”的小伙伴，面对“阳康”的返岗也不必过度紧张。保持一定的生活、工作节奏，保证充足的睡眠，调整好心态，继续做好防护。

　　“阳康”已经返岗报到，生活正在加速重启，咱们要用最好的状态迎接2023的到来。