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get√多一点·膳食篇① | 春季多吃这四样,让你身体更健康

来源: 长城网   作者:王丹 
2023-03-24 09:57:45
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  “民以食为天”,吃得科学、吃得合理可以预防慢性病的发生,帮助您更好地保持健康。长城新媒体联合河北省卫健委推出《get√多一点》特别版专栏【膳食篇】,教您如何吃出健康。

  @所有人,您有一份新的“吃饭指南”待查收!

  春季是慢性胃炎和胃溃疡最易复发的季节,脾虚则湿盛,春分后雨水较多,易生湿,所以在饮食上要着重健脾祛湿。甘味食物可以滋补脾胃,健脾祛湿,适合春季食用。

  有哪些适合春季食用的食物?戳视频,听听河北省中医院脾胃病三科主任霍永利怎么说。

关键词:春季,膳食,春笋,香椿责任编辑:王丹