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全民营养周 | 控糖路上的四个坑,你踩了几个?

来源: 长城网   作者:靳晓丹 
2024-05-17 18:12:43
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  长城网·冀云客户端讯(记者 靳晓丹)5月12日至18日是我国第10届全民营养周,今年的主题是“奶豆添营养,少油更健康”。

  “糖友”在控糖路上常见这四个误区:不吃主食能控糖,不吃水果能控糖,多吃素能控糖,无糖食品可以敞开吃。这几个“坑”你踩了吗?

  本期视频,听听河北医科大学第三医院临床营养科副主任雷敏怎么说。

关键词:营养,控糖,减肥,无糖,主食责任编辑:靳晓丹