长城网·冀云客户端讯（记者 王丹）5月12日至18日是我国第10届全民营养周，今年的主题是“奶豆添营养，少油更健康”。
牛奶含钙量高，营养丰富，是很多人补钙的首选。但是，喝牛奶是门“技术活”，喝不对反伤身。
牛奶怎么喝更健康？本期视频，听听河北医科大学第三医院临床营养科副主任雷敏怎么说。
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