颈椎疼痛、肩膀僵硬、恶心眩晕......正在低头玩手机的你,对这些症状是不是很熟悉?无数“资深低头族”都在寻找的“自救”指南来了。
慢性劳损主要包括哪些情况?想要缓解或预防颈椎病又该怎么做呢?戳视频,听听专家怎么说。
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