百姓看联播｜月饼怎么选？教你几招

　　中秋节快到了，是不是馋月饼的心早已蠢蠢欲动了？那么，你知道购买月饼时要注意些什么吗？这份选购指南让你买得放心、吃得安心,快来看看吧！

　　目前，市面上主要有带包装的月饼和散装月饼两种，大家要尽量到正规的商超购买。

　　购买带包装的月饼时，首先要检查包装是否完好无损，其次再仔细看看外包装上的相关标识，如食品名称、配料表、生产厂家信息、生产日期和保质期、食品生产许可证编号等标识是否齐全，若标签信息不全或字迹模糊，就不要购买。此外，月饼馅料种类繁多，易过敏人群在挑选或食用月饼时，一定要仔细阅读配料表或提示信息，不要误食而引发过敏。

　　如果想要购买散装月饼，一定要注意其颜色、形状、气味和配料成分等是否正常，新鲜的月饼往往不会有裂纹、脱皮、斑点等情况，饼皮紧实有光泽，闻起来有淡淡香气。购买后，要放置在通风、干燥的地方。提醒大家，月饼都有保质期，一定要在保质期内吃完。

　　除此之外，网购月饼时要注意选择正规的网购平台，收到货后第一时间检查外观及标签，避免购买到“三无”产品。

　　享受美食的同时也要注意健康，大部分月饼的糖分和油脂含量比较高，最好在早上或者中午吃，晚上应该少吃或者不吃；老人、儿童和肠胃脆弱的人群，要根据自身状况适量食用。吃不完的月饼，可以换一种方式品尝，把月饼的馅料再加工，比如把豆沙、枣泥馅的月饼搭配五谷杂粮熬成粥，别有一番风味。

　　月饼好吃，但不要贪多哦！

　　文案：刘海楠

　　后期：裴妥

　　海报：刘海楠