开滦总医院内分泌科办首届“糖友趣味运动会”

　　长城网唐山6月5日电(陈朋妹 王倩)伴随着风和日丽，阳光普照的春天，开滦总医院内分泌科举行了第一届“糖友趣味运动会”。参加运动会的多以中老年糖尿病患者为主，因此运动项目的选择既要符合老年人特点，又要具有极高的安全性，运动量适宜且不具竞技性。为此大量的前期准备工作显得尤为重要，整体局面的控制、运动用具的准备、运动过程中安全的保障、低血糖发生的处理措施等等，因此我们共策划了4个项目的比赛，分别是：“托球跑”、“背靠背夹球跑”“筷子夹黄豆”“大富翁之智力抢答”。糖友们在各项比赛中，各显神威，平分秋色，几乎只要参与游戏项目的都拿到了奖品。

　　内分泌科举办运动会的目的有两个，一是让医护人员和糖尿病患者借此机会聚一聚，让护士了解患者的需求；二是让糖尿病患者通过参加运动会，体会运动的乐趣，特别是运动对控制糖尿病的好处。糖尿病患者(特别是老年患者)通过合理饮食和加强运动，在坚持治疗的情况下，进一步改善患者的生活质量和血糖控制，最终减少并发症发生的风险，减少心血管疾病发生率，减少死亡率，提高患者的生活质量。经常参加运动的人和对自己饮食控制比较严格的人，所有的心血管危险因素都在下降，血糖、血压和血脂水平都在改善。另外，经常运动的老年人，体力明显改善，活动的灵活度明显提高，不容易跌倒，即使跌倒，骨折的发生率也减少。糖尿病患者参加趣味运动会，既运动，又娱乐，对改善心情有好处，对控制糖尿病非常有利。医护人员鼓励大家坚持运动，坚持饮食控制，和医生配切密合，控制好糖尿病，享受和正常人一样的快乐生活。

　　生命在于运动，而运动对于糖尿病患者来说又是至关重要的，希望大家在身体条件允许的情况下，积极参加体育锻炼，提高自我的生活质量！”趣味运动会，锻炼的是体力，激活的是生命，收获的是笑脸，增进的是友谊。

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