水、茶、汤 八款消夏饮品跟着小编喝出清凉一夏

　　NO.3柠檬薄荷水

　　材料：

　　柠檬1只；薄荷叶6片；

　　做法：

　　1、将薄荷叶洗净后，用1000毫升常温白开水浸泡1小时；

　　2、将柠檬对切，挤出柠檬汁后，把柠檬切片；

　　3、将柠檬汁、柠檬片都倒入薄荷水中，再浸泡约30分钟即可；

　　4、喝时可以调入少许蜂蜜，或者冰镇后服用。

　　NO.4西瓜汁

　　西瓜汁有消除浮肿，利尿等作用。也是炎夏消暑的好饮料。

　　材料：

　　西瓜100克；白砂糖10克

　　做法：

　　1、将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤；

　　2、汁内加入白糖，调匀即成。

关键词：消暑,饮品