中医提醒：春节过后糖尿病人该如何稳定血糖

　　长城网唐山3月4日电（史爱华 记者 金宗明)春节过后,往往有糖尿病患者因饮食不当、平常作息被打乱等原因引起血糖明显波动,甚至出现急性并发症。唐山市中医医院内分泌科一病区医学博士刘颖介绍说，春节过后，来就诊的糖尿病患者数量大大增加。对于糖尿病患者，该如何自我监测病情变化，尽快稳定血糖呢？

　　首先，增强自我监测血糖，患者可在家或社区做全天血糖监测，可选择在早、午、晚三餐前后、睡前七个时点自查手指末梢血糖，或到医院抽静脉血。如果监测的血糖结果出现明显异常，过高或者过低，无论有无症状都需要立即到医院就医，接受专业内分泌科医生的指导。

　　其次,已经在服用降糖药物和注射胰岛素的患者，避免在大量饮食后出现高血糖时擅自加大药量，或者运动过量，擅自减少进食，不规律的饮食和运动都容易引起低血糖，严重时可危及生命，节日过后，患者应迅速恢复糖尿病饮食，饮食定时定量，少油少盐，注意避免同时饮酒和服用降糖药。

　　再次,春节期间饮食过多或者通宵熬夜极易造成心脑血管疾病的发作，如果出现头晕、胸闷、胸痛、心慌、气短等较典型的症状以及胃痛、牙痛、肩背痛、咽喉痛、神志淡漠、恶心呕吐等非典型症状均要重视，及时到医院就医，以免错过治疗时机。

　　最后,要注意良好的睡眠和稳定的情绪也是保证糖尿病人稳定血糖的重要因素。

关键词：中医,春节,糖尿病