【茶博会巡礼】白茶6大养生功效 夏天应多喝白茶

　　茶博会现场，人山人海。长城网 邢鹏飞 摄

　　长城网6月15日讯(记者 邢鹏飞 郑光昊)也许你喝过绿茶、红茶、青茶和花茶，但你听说过白茶吗？白茶是我国六大茶类之一，但一直“默默无闻”，其实白茶的功效多，常饮有益。很多朋友对其不是不了解，今天是2015第三届中国国际(河北)茶文化博览交易会最后一天，跟随记者来到现场了解下白茶有哪些功效吧。虽然是最后一天，活动现场依然火爆，人山人海，记者现场采访一位参观者李先生，李先生告诉记者：自己平时特别爱喝茶，所以一直关注此次茶博会，今天是最后一天，前两天已经转遍侦查好了，今天特意赶来淘宝的。记者默默的为这位大叔点赞。

　　福建白茶展区。长城网 邢鹏飞 摄

　　随后记者来带福建白茶展览区，该区负责人杨先生向记者具体介绍了白茶的养生功效：

　　白茶的功效

　　白茶作为我国六大茶类之一，依据成品茶的外观呈白色，故名白茶，其主要产区在福建市、政和县、松溪县、建阳市等地。白茶又有“一年为茶，三年为药，七年为宝”之称。

　　白茶作为我国六大茶类之一，依据成品茶的外观呈白色，故名白茶，其主要产区在福建市、政和县、松溪县、建阳市等地。白茶又有“一年为茶，三年为药，七年为宝”之称。

　　白茶样品展示。长城网 邢鹏飞 摄

　　白茶六大保健功效如下：

　　一、白茶功效之降火清热避暑

　　白茶的功效可以令人降火，让人清心解烦、安神定智、有助于提高睡眠质量，特别是陈年新工艺白茶(陈年老白茶)的降火消炎、清热解毒功效尤其突出;专家建议：春天喝花茶，夏天喝白茶绿茶能防暑降温，秋天喝青茶，冬天喝红茶黑茶养胃;茶宜兼饮，不宜偏饮，福鼎白茶又宜常饮，不宜间断，从某种程度上说，白茶的防暑降温效果是最好的，白茶保健功效是需要长饮才有很好的保健效果的。

　　二、白茶功效之治风火、牙疼、退高烧

　　百姓自古就有白茶煮饮法用于治风火牙疼退烧治疗麻疹等疾，具体方法为：用清水投入10g陈年福鼎老白茶，陈三年以上为佳，煮至3分钟至浓汁滤出茶水，待凉70度添加大块冰糖或蜂蜜乘热饮用，常用于治疗嗓子发炎、牙疼、退烧、水土不服，这样的白茶水口感醇厚奇特。

　　三、白茶功效之利尿解毒

　　2000多年前，《神农本草经》就记载道：“神农尝白草，日遇七十二毒，得荼而解之。”荼即为茶，唐陆羽《茶经》据此得出“茶之为饮，发乎神农氏，闻于周鲁公”的结论。白茶中高含量的茶多酚中黄烷醇类化合物能够刺激肾血管舒张，增加肾脏的血流量，从而增加肾小球的滤过率，使尿液中的乳酸获得排除，达到利尿排毒作用。

　　四、白茶功效之抗过敏反应

　　临床上的过敏反应可根据发病类型分为二大类四个分型：速发型(Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型)和迟发型(Ⅳ型)。过敏性皮肤炎，新生儿的临床发病率极高，约占20%～30%，青年期的发病率也量2%~3%以上。白茶茶叶中含有的儿茶素和特有的茶多酚是主要抗过敏活性成分，白茶还可以有效地减轻炎症部位的真皮浮肿,达到白茶保健功效抗过敏的作用。

　　五、白茶功效之养目

　　白茶中还含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，可预防夜盲症与干眼病，起到养目作用，特别适合是长期长时间面对着电脑办公人士和青少年保护视力，白牡丹茶被戏称为白茶中的舞娘、白茶娇子、女人茶。

　　六、白茶功效之保护心血管系统

　　白茶的黄酮类化合物在加工中较好得保留了榭皮素，是维生素P的重要组成部分，具有明显的降低血管堵塞，保持血管通透性作用。

　　记者总结：喝白茶对身体有这么多好处而且夏天特别适合喝白茶，记者从现场获悉，最后一天各大茶商都在做降价大酬宾活动，心动了吗？心动不如行动，趁最后一天，赶紧扫货去吧。

关键词：茶博会,白茶,养生