不妨为“无手机课堂”点个赞，低头族如何才能抬头

　　导语：拿手机刷微博、玩微信、看新闻——这已成很多大学生的生活习惯，这样的习惯也被许多学生带进了课堂。于是，课堂上出现了这样一类人群，即课堂“低头族”。为了让课堂“低头族”抬起头来认真听课，全国多所高校在推行“无手机课堂”。

　　推行“无手机课堂”不过是回归常识

　　是课堂纪律的重申

　　大学课堂上有学生不听讲，并非手机时代独有的现象。移动互联网不发达的年代，不是也有不少学生在课上看武侠小说吗？可见，“无手机课堂”虽然听起来名目新鲜，但仍是一种治标之策，在大学课堂的新问题前，管理者更该思考的是，如何与时俱进，让课堂真正具有吸引力。

　　具体而言，高校课堂存在的一些问题，既有一些学生不守纪律的一面，也有高校考核机制过分重视研究忽视教学的一面。如何提升高校课堂的学习效率，需要刚性的纪律约束，督促学生学习，比如前述的“无手机课堂”，就是从硬件上减少学生贪玩的机会。同时，亦需要改进考核机制，提高教师改进教学方式的积极性。譬如前不久有报道称，中山大学一名教师准备带学生去草坪上一堂社会学课，虽然最终未能成行，但这种授课方式无疑比普通的填鸭式教学更能吸引学生。

　　重在培养好习惯

　　推行“无手机课堂”是一件好事，我们要多倡议、多引导，这一举措值得提倡与推广。更重要的是，让大学生放下手机，是在培养他们学会克制的态度，养成好的习惯。

　　同时，这也有利于培养他们自身专注的精神。要想获得成功，必须排除各种诱惑的干扰，有定力与静气，“专注”便是不可或缺的品质。对大学生来说，课堂能不能认真听课，取决于其有没有专注的态度。放下手机，专心听讲，才能培养出自己的好习惯，才能在学业上取得好成绩。

　　“无手机课堂”是一种形式，目的是为了解决大学生手机依赖问题，消除手机依赖影响。让大学生养成一个好习惯，很有必要。

　　对症下药，不能治标不治本

　　手机依赖症已成为一个现代流行病，不仅限于学生，也不仅限于课堂。需要各方查找病灶，对症下药。手机的本质是一种交流传播媒介，是一个工具。“工欲善其事，必先利其器”，信息化时代，手机已全方位介入我们的现代生活，利用得当，则如虎添翼，反之则深受其害。就手机进课堂而言，除了干扰、影响之外，也可以成为讨论、交互、接收良好讯息的课堂“助教”。由此可见，工具是否利用得当，关键在于我们以什么样的态度对待之。而用“无手机课堂”来治疗课堂“低头族”或手机依赖症，犹如一叶障目不见泰山，治标不治本。

　　首先，教师要改进教学方法，提高课堂教学质量，手机止步课堂，能为课堂教学提供一个比较安静的外在环境，但至于课堂教学效果如何，根本还在于老师的教学水平。课程安排新颖，内容深入浅出，学生自然会跟着老师的思路走，不会开小差，从而学到更多知识，反之，老师照本宣科，味同嚼蜡，即便是没有了手机的诱惑，也难免身在曹营心在汉。

　　其次，学生要学会自我管理，这是一门最难的自修课程。大千世界诱惑无所不在，任何“工具”一旦过度使用，都会陷入过度依赖、沉迷的泥沼，何止手机？自我约束、自我规划，修身养性，不断成长，才能在科技高度发展的今天，不仅养成良好的手机使用习惯，不为手机所“伤”，还能将手机等一系列科技产品变成有益于学习和工作的工具，以及提高现代生活品质的助力，这才是手机与学生、与课堂、与人生最应该分辨清楚的主次关系。

　　“低头族”需矫正自己的心理“无意识”

　　每个人都或多或少在心理上具有缺陷，这个也是正常现象，无需上纲上线。对手机不可自拔的校园“低头族”来说，他们的心理意识更趋向于早些年让无数家长老师头疼的网瘾症状。但不同的是，手机赋予的生活功能更加强大，因此，“低头族”并没有因此而与外界自我隔绝。相反，他们利用手机来实现的生活便利性，反而会更多。

　　然而，正是因为手机使用频率过度，自己也会陷入到“无意识”状态中。仿佛一下不看手机，就会错失一次秒杀相机的机会，和异性好友的即时通讯就会“不在服务区”。其实，“低头族”们正是陷入到某种人为的陷阱中。这种“陷阱”，正是信息化时代把生活频率提高后，无形中给人“一步没跟上，步步跟不上”的紧迫感。

　　去商店里来一次实体购物而非网购，和好友写一份白纸黑字的书信而非QQ，去电影院里看次美国大片而非爱奇艺。“低头族”们如果把触角放到手机之外，会发现世界的大不同。学校方面更应该打造这些心理的“绿色通道”，通过润物细无声的方式，真正地解开那些“低头族”的手机枷锁。

　　(据京华时报、南方网、大河网、红网等)

关键词：无手机课堂,低头族,教学