抬起头来，但愿“低头族”殒命的悲剧不再上演

　　导语：走在路上，坐在车里，大家都是低头摆弄手机的“低头族”，可有人却因此失去了生命。2015年12月29日晚，28岁的王某一边玩手机，一边在浙江温州平阳县鳌江镇厚垟村的河边散步。厚垟村四周河流环绕，村民沿岸而居。她经过的河道约四五米宽，水面距离路面不足1米，周遭都没有栏杆阻隔。因为水质不错，村民们平时都在河边洗衣服。因为她一直在看手机，没注意到河，一下掉了进去，再也没上来。

　　玩手机溺亡为“低头族”敲响警钟

　　随着手机的普及，手机已经成为很多人须臾不可或缺的物品，如果隔几分钟没有看到手机，一些人就会六神无主。更有甚者，一些人不管是吃饭、睡觉，还是走路、上厕所都要抱着手机，手机已经严重影响到人与人之间的交流，很多人面对面却各自抱着手机，沉浸在虚拟世界里。越来越多的人患上了“手机依赖症”，王某无疑就是其中一个。

　　在现实中也有很多像王某这样的低头族，一边走路一边看手机，殊不知这种行为不仅损害着健康，还存在着巨大的安全隐患。其实类似的事件并不鲜见，2013年10月10日晚，湖北十堰17岁女生商某与同伴外出聚餐时，一边走路一边玩手机，一脚踩空，跌入十五六米深坎不幸身亡；2015年10月24日下午3点，浙江义乌福田街道阳光大道尚经村路段，一名男子被一辆浦江牌照货车当场撞死，目击者称死者过马路时正用手机看电视……一次次因手机引发的悲剧令人痛惜，也给低头族敲响了警钟，可是时至今日，这些捧着手机过马路的“低头族”仍然随处可见。越来越多的人患上手机依赖症，主要因为，一些人缺乏自制力，禁不住手机和网络的诱惑，过度使用，沉迷其中，致使患上手机依赖症；另一方面，尤其是智能手机的普及，已经不仅是单纯的通讯工具，不仅能上网玩游戏，还可以看视频，有社交功能。如此多样的功能，让无数人沉迷其中，不能自拔，这就导致一些人患上了手机依赖症。

　　别让手机悲剧成为一个时代的悲剧

　　低头玩手机是一种社会病

　　自从智能手机的功能越来越强大，而移动互联又让拉近了世界的距离之后，低头玩手机就成为一种社会病。低头族则指的是，无论何时何地，人们都作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满的人。长期低头的人危害性在于多个方面，身体层面则是容易导致近视、颈椎和腰椎等部分出现病患；心理的层面则是，低头族其实是手机依赖症的表现，此前，智联招聘曾发布一份针对28个主要城市白领进行的手机指数调研。结果显示，随着智能手机的普及以及智能手机自身功能的加强，白领在很大程度上被手机“控制”，近八成白领患上了手机依赖症。

　　患上手机依赖症之后，不但大量的时间和精力被手机所绑架，使他们对身边的人和事物缺乏热情，还会陷入自我设定的圈子内，而让自己变得与世界越来越隔阂，更可怕的是，当人把自己完全交给手机之后，其实也就意味着自己丧失了主动权，成为被手机任意摆布的工具。可以说，手机已经成为现代人生活的一部分，没有手机就像缺胳膊少腿似得，浑身不自在。前不久，一个关于公众手机使用率的调查报告，有受访者认为手机比恋人还重要。

　　家人聚会，子孙们难得回家看望一下父母，却因为玩手机而让场面变得冷清，父母想说说“废话”都无人听；朋友相聚，给大家当面交流提供了机会，可是手机将人与人之间的距离变远，最终演变为“无言的结局”。即便是夫妻之间，下班之后或者睡在床上，两人之间交流和谈话的时间越来越少，彼此各自刷微博、聊QQ、发微信、玩游戏，“低头”之后就是越来越严重的沉默。手机上虚拟的互动越来越多，然而现实中的情感交流越来越少，人变得越来冷漠而麻木，现代人在智能手机之下，身体与精神实现了双重沉沦。

　　别沦为手机的“奴隶”

　　手机只是个工具，方便我们生活，然而，手机却往往成为了“主人”，有一种病症叫“手机依赖症”，据了解，青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生这三类人尤为明显。日前一网络论坛进行了“手机依赖”的问卷调查，有97%的网民表示有随身携带手机的习惯，而89%的人会因手机没电、没信号等问题而无法使用时感到焦躁不安。调查发现，手机上瘾的人每6.5分钟会看一次手机，每天开手机150次，“手机控”们甚至过马路都在看手机……有网友发出这样的感叹：“我觉得自己的生活简直被手机"包围"，没有手机我会特别不安！”他的感叹还受到“手机控”们的一致认同。“父亲一生最喜欢手机，还有苹果电nao(脑)，一天父亲带我回家，一坐下就开始找手机……”近日，一篇名为《父亲和手机》的武汉小学生日记在网络上疯传，“爸爸妈妈爱手机胜过爱我”的委屈心情让众多网友开始反思，手机真的有那么重要吗？答案显然是否定的，手机再重要，也比不上亲情的重要。

　　手机虽然功能众多，也极大地方便了我们的生活，但手机不是万能的。生活中也不只是只有手机，比手机更重要的事多了去了。过度的依赖手机，会让我们越来越被动，最后沦为手机的奴隶。

　　走路时玩手机，是很危险的事，不仅对眼睛不好，同时也容易影响人们对周围事物的感知力，让人们无法正确判断周围环境的安全性，这位女子就是因为走路玩手机而丢掉生命的，可这样的悲剧能引起重视吗？恐怕未必。玩手机者总是以为悲剧离自己很远，可能这早就为悲剧埋下了祸根。

　　“低头族”请抬起你的头

　　若不摆脱手机依赖并改变“低头”的恶习，那么低头坠落的悲剧就无可避免，若是不能改变时下这种冷漠麻木的状态，那么人与人之间就会渐行渐远，每个人都如同“套子人”一样，难以在人际交流之中找到幸福。低头族坠河溺亡不是一个人的悲剧，而是每个人生活状态的真实写照，因而在为坠河悲剧而扼腕叹息之时，更要从自身开始进行反思，采取措施摆脱手机依赖，才能在抬头之余发现“路边的风景之美”。

　　“低头族”的盛行，说明人们对手机的依赖程度越来越严重。如果你也是“低头族”，那么请抬起你的头，更加理性地拥抱移动互联网！

　　(据光明网、新京报、四川新闻网、大河网等)

关键词：玩手机,溺亡,低头族