大寒将至 气象专家提醒：注意保暖避免感冒

大寒——寒气逆极，周而复始。网络图片

　　长城网1月19日讯(记者 赵晓慧)随着四季最后一个节气——大寒的到来，市民将于明日(1月20日)迎来一年中最冷的时期。俗话说“小寒大寒冻成一团”，大寒期间，全省多年平均气温为-4.1℃，石家庄市区为-1.1℃；全省多年平均降水量为0.8毫米，石家庄市区为1.1毫米。

　　冷空气积久而为寒，大寒就是天气寒冷。医疗气象研究表明，疾病发病率高低与天气变化有着密切关系。天寒地冻的日子里，最需预防的是心脑血管病、肺气肿、慢支气管炎等慢性病。由于持续的低温，使得皮肤血管收缩，血压升高，心脏的工作量增大，容易诱发高血压和心脏病。另外，空气相对干燥，室内又取暖，湿度低，容易引起上呼吸道感染、感冒和肺炎。特别是老年人体质弱，容易患感冒、肺气肿和支气管炎并有可能诱发心脏病发作。

　　气象专家提醒，在气温较低、温差较大的日子里，早晚要少出门注意保暖，避免感冒；室内要适当通风并注意保持一定的湿度。如出现不舒适的感觉应及时到医院就诊，特别是流行性感冒是一种病毒性的急性呼吸道传染病，它感染率高，蔓延迅速，对人体健康危害甚大，被称为“百病之源”。反复感染还能并发病毒性心肌炎、肺炎等多种疾病。气候变化，是流感流行的一个重要因素。历史上每次大规模的流行性感冒，都是处于气候异常变化的时期。

　　据悉，未来一周，影响河北的冷空气活动频繁，势力较强，气温持续偏低。20-23日，大部地区将先后有小雪或零星小雪，石家庄市区有小雪；23-24日，全省大部地区有偏北风5-6级，最低气温明显下降，北部地区将下降8-10℃，其他地区下降6-8℃，届时全省大部地区最低气温将降至-10℃以下，石家庄市区最低气温将降至-12℃左右。受冷空气持续影响，未来一周，全省大部地区将出现去年入冬以来最冷的一周，提醒大家要提前采取各项御寒措施。

关键词：大寒,保暖,降温