专家提醒：春节饮食预防胰腺炎要记住“3忌1宜”

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春节饮食预防急性胰腺炎要记住“3忌1宜”。长城网 武亚宁/制图

　　长城网2月2日讯(记者 武亚宁)合家团圆的春节，各种应酬、聚会逐渐增多，在过度饮食和酒精的刺激下，胆结石、酒精、油腻食物等因素影响了胰液正常分泌和排泄，会导致胰液反流，造成急性胰腺炎。一旦发生暴发性急性胰腺炎，还会有生命危险。石家庄市一院主任医师张国栓提醒广大网友，春节饮食预防急性胰腺炎要记住“3忌1宜”。

　　三禁忌：

　　忌暴饮暴食。尤其是患有胆结石等胆道疾病的患者，过量饮食后易诱发急性胰腺炎。

　　忌过量高脂饮食。尤其是本来就患有高脂血症的患者。

　　忌过量饮酒。过量饮酒的同时往往会摄入高脂食物，从而引发急性胰腺炎。

　　一适宜：

　　宜清淡、低脂、易消化的饮食。

　　专家还介绍说，春节假期喝酒还有一些禁忌：空腹不宜，特别是饥饿的时候。饥饿时喝酒容易伤胃，加上对酒精的吸收特别快，使血液里的酒精含量更高，空腹喝酒易醉就是这个道理。另外身体疲劳时也不要喝酒，因为兴奋过程短，也易醉。

　　此外，血压高、心脏病、尿酸过多、痛风、糖尿病、肝肾功能不佳、忧郁症、精神病、性病、皮肤疾病及敏感、孕妇、哺乳的妇女、服用西药等人群都不宜喝酒。

关键词：春节,饮食健康,胰腺炎,3忌1宜,暴饮暴食