长相厮守健康为先 “夫妻癌”你了解多少？

　　长城网4月9日讯(记者 何震)“执子之手，与子偕老”的爱情多么令人神往，可是长期的相濡以沫也可能给疾病提供温床，如果夫妻同患上一种病，这种病还是癌症，那又是多么无奈、可悲的事。近年来经常能听到夫妻双方同时或先后患上癌症的事情，这让人们产生了怀疑——难道癌症变成传染病了吗？其实并不是那样，据石家庄市一院肿瘤五科医务人员介绍，这样的情况临床上并不罕见，且近些年有增长的趋势，医学界将这种现象称之为夫妻癌。他是如何产生的，我们又该如何预防呢？今天我们一起来了解下夫妻癌的真相。

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　　 “夫妻癌”的祸根

　　同吃、同住、同呼吸，相同的不良生活方式，如抽烟、吃咸菜、精神紧张、焦虑等，是“夫唱妇随”的祸根。

　　常见的三大原因

　　1、饮食不合理同桌进餐，不良的饮食习惯会同时损害双方。比如饮食中时常进食“两高一低”，即高脂、高盐、低纤维素的食物，而这类食物已被医学界证实为肠癌、乳腺癌等癌症的重要诱发因素。还有一些夫妻两个人不爱吃蔬菜水果或喜吃辛辣刺激的食物，这样就会对胃黏膜造成损伤，引起病变很有可能逐渐的发展成胃癌。

　　2、环境污染

　　肺癌是常见的“夫妻癌”。在平时生活中，时不时的会传出这种消息，一家人接连得了肺癌。哪怕从来不吸烟的女性，也莫名奇妙的得了肺癌。事实上，肺癌与吸烟，二手烟相关，丈夫吸烟，夫妻俩同时患上肺癌的几率就会大大增加。

　　3、消极悲观的心态

　　有些家庭缺乏和谐的氛围，长期生活在紧张焦虑中，夫妻双方彼此抱怨，也是夫妻癌不可忽视的诱发条件。还有一旦丈夫或妻子得了癌症，另一方无论是在精神上还是体力上，都要承受巨大的压力，导致免疫功能急剧下降，癌细胞趁虚而入。

　　不过，更多的“夫妻癌”往往是上述三方面因素综合作用的恶果。另外，虽说癌症并不传染，但诱发癌症的某些因素却具有明显的传播特征。如易致胃癌的幽门螺旋菌，可通过接吻、进食等途径传染给对方；与鼻咽癌有关的EB病毒，与宫颈癌有关的疱疹病毒，也都可通过密切的接触、相同的生活方式或环境传播。

　　如何预防“夫妻癌”说了这么多，有人害怕了，“夫妻癌”是不是说夫妻一方得癌症，另一方也必然会得癌症呢？不！关键在于预防。

　　1、调整心态善于控制自己的情绪，采取积极乐观的态度，正确对待疾病，树立信心，配合治疗，笑对人生。

　　2、积极参加社会活动经常锻炼身体或从事力所能及的劳动；适当参加有益健康的体育锻炼。

　　3、调整膳食结构不暴饮暴食，保持正常体重；少吃高脂肪食品及甜食；少吃盐腌、烟熏、油煎、火烤和含食品添加剂的食物；不吃霉变食品；多食绿色蔬菜、豆类食品及新鲜水果、高蛋白的瘦肉、蛋类、鲜乳等食物。

　　4、戒除不良嗜好戒烟、戒酒，远离二手烟；切忌性滥交，避免不正当性行为。

　　5、定期体检要定期参加防癌体格检查，如有癌前期疾病要趁早治。特别是40岁以上人群，其中男性应注重对肺、肝、食管、胃、结直肠等身体部位的检查，女性除做以上项目的检查，还应定期进行乳腺、宫颈、子宫、卵巢等妇科检查，如有什么不适，要尽早就诊，努力做到早期诊断，早期治疗。

　　总之，良好的生活方式是双方共同建立和维持的，对于不良的习惯要及时纠正，防患于未然。

关键词：夫妻癌,生活习惯,心理状态,膳食结构,生活环境