石家庄铁道大学开展“我爱我”心理健康系列活动

　　长城网6月1日讯(记者 王潇 通讯员 张建新 许海光)人际交往、受挫、突遭不幸、对就业前途忧郁焦虑……遇到一些小小的困惑或挫折，心理很容易出现波动，心理承受和应对能力相对较弱。如何解决大学生心理脆弱问题？连日来，石家庄铁道大学举办“我爱我”心理健康教育系列活动，受到学生的热捧和点赞。

　　“心理剧”成为学生的“心灵鸡汤”

　　“心灵剧场”展演刚刚告一段落，学生出演的心理话剧《她的家》又精彩亮相……连日来，电影、话剧的接连上演，让学子们有了别样的心灵体验和人生感悟。

　　周五、周六晚安排专人在学院608教室进行播放。“活动期间，每周通过团委微博向同学们发布本周影片介绍。”学院团委书记戈春楼介绍，“这是我们组织开展的‘心灵剧场’活动，这些影片主要是围绕大学生心理健康而精心挑选的。”

　　在开学之初，学校交通运输学院团委电子技术部就精心挑选了十几部各方评价高的候选影片。“《肖申克的救赎》《千与千寻》《放牛班的春天》等，一部部影片精彩的故事情节让同学们对人生有了深刻的思考和理解。”2015级学生李钊阳介绍，“同学们凭个人兴趣自愿签到观影，观影结束后在微信、微博等平台上发表观影感悟。”

　　“‘心灵剧场’已经成为学生课余谈论的重要话题。”学院团委书记戈春楼介绍，至今“心灵剧场”活动已坚持了7周、14场次，播放了8部经典电影，在学生中获得广泛好评。学院团委同时开展优秀影评的评选活动，并举行颁奖仪式，给优秀影评个人颁发了纪念品。

　　在“心灵剧场”影片故事情节还回荡在学生脑海里的时候，在525心理健康日来临之际，由学校师生出演的心理情景剧《她的家》在学校大礼堂震撼上演。

　　据了解，每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“525”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

　　话剧由学校人文学院学生倾情演绎。通过个性鲜明的人物，话剧表现了一个曾经幸福的五口之家的破碎过程。宕起伏的故事情节，大学生们入戏的生动演绎，让在场的观众眼睛湿润了。“只有敞开心扉，才能拥有健康心灵。”学校人文学院团委书记任俊在总结演员和学生体会时表示，“希望话剧里‘家’的破碎，让我们思考亲情的珍贵，引发对‘家’的珍惜和对家人的理解和包容，懂得家和万事兴的深刻内涵。”

　　让学生“身强”的同时，还要“心强”

　　“‘心灵剧场’是学校心理健康教育月系列活动中部分内容。”学校心理健康指导中心许海光老师介绍，5月以来，学校开展了“我爱我”心理健康教育活动月，活动以“珍爱青春，追逐梦想”为主题，旨在加强大学生心理健康教育，优化和提高大学生心理素质，帮助大学生健康成长，活动自5月1日开始至5月31日结束。

　　据了解，活动期间，学校举办了心理类优秀影片展播、主题心理班会和心理康乐活动，开展了心理素质拓展，组织了心理类征文大赛，举办了心理健康知识竞赛等系列活动。

　　“学校各个学院系积极组织学生参与活动，健康丰富的内容、生动活泼的形式，激发了学生的参与热情。”学校学生处处长赵彦刚表示，“身心健康意识、心理健康水平、心理健康知识，等等，心理健康月系列活动的集中开展，提高了大学生对心理方面的了解及关注。”赵彦刚表示，今后学校还要把大学生心理健康教育融入到日常教育中，让学生“身强”的同时，还要“心强”，不断提高大学生心理健康意识和能力。

关键词：铁道大学,心理健康,心灵剧场