雨水天气频繁 这三种骨关节疾病你不得不防

　　长城网8月10日讯(记者 何震)这段时间雨水偏多。大家可能不知道的是，雨水过后，一些疾病尤其是骨关节疾病容易加重。那么暴雨过后我们该注意哪些骨关节疾病？该如何进行预防？记者向白求恩国际和平医院骨二科主任步建立请教了这些问题。

　　一、膝骨性关节炎

　　膝骨性关节炎又称“老寒腿”，是老年人最常见的骨关节疾病，肥胖者更容易患病。步建立表示，这是因为关节软骨磨损后，人体的自身修复机能会催生出大量的幼稚细胞、新生软骨细胞，而这些细胞往往对寒冷、潮湿的环境特别敏感，所以在这个时期“老寒腿”的症状就会加重。同时，“老寒腿”的病人膝关节周围组织脆弱、神经敏感，受阴冷刺激后反应过度，很容易出现关节肿胀、肿痛等症状。此外，时下人们穿衣少，阴雨天气气温骤降，水深过膝，膝关节常常裸露，更容易受寒邪侵袭，从而使病情加重。

　　治疗：急性疼痛期可口服非甾体类抗炎镇痛药或局部封闭治疗，同时可辅以针灸、艾灸、理疗、外敷等治疗。步建立主任说：“缓解期可口服及关节腔注射营养软骨类药物，必要时可进行膝关节镜微创清理或膝关节表面置换手术。”

　　预防宝典：老寒腿重在预防。首先，要提高整个机体的健康素养，注意生活规律，防止外伤和过度劳累，保证睡眠和营养，防止过度肥胖，以减轻关节负担。其次，要注意膝关节保暖，尤其是阴雨天要特别注意膝关节的保暖，防止关节受寒湿侵袭，除添加衣物外可使用护膝。再者，要进行合理的体育锻炼，提高机体免疫力，增强膝关节肌肉力量,减少膝关节损伤机率，老年人可选择打太极拳、慢跑、散步等运动方式。

　　二、颈肩背及腰痛

　　步建立主任指出，老年人常患有颈椎及腰椎疾病，阴雨寒湿气候会刺激组织内血管收缩导致椎旁肌肉、韧带缺血水肿或痉挛，同时神经也有可能发生炎性反应，从而导致颈肩背及腰痛加重。

　　治疗：中医针灸、艾灸、推拿、拔火罐等方法可将体内寒湿驱除，进而起到疏经活络、缓解症状的作用。此外，西医非甾体类抗炎镇痛药及局部封闭对于缓解急性疼痛有较好效果。

　　“如果保守治疗效果差或伴有明显神经压迫症状时，如肢体麻木、力弱、跛行、瘫痪等，要及时做手术去除压迫，松解神经根及硬膜囊，同时给予脱水及激素治疗消除神经水肿。”步建立提醒说。

　　三、髋关节周围骨折

　　老年人普遍存在骨质疏松的问题，骨强度降低、肌肉保护力量弱、机体协调性差，特别容易摔倒，加上阴雨天道路湿滑，更容易出现股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折等髋关节周围骨折。我院骨二科近期就收治了数例髋关节周围骨折患者，这些患者多是因道路湿滑摔倒所致。此外，阴雨寒湿天气容易诱发心脑血管疾病导致意识障碍而摔倒，从而酿就骨折。

　　治疗：“髋关节周围骨折后老人丧失行动能力，长期卧床极容易并发坠积性肺炎、泌尿系感染、下肢深静脉血栓、肺栓塞等严重致死性疾病。据统计，非手术治疗死亡率是手术治疗死亡率的4.5倍，所以目前主张能耐受手术的病人要尽快手术治疗。”步建立强调。

　　可事实上，高龄病人骨质疏松严重，骨折往往较为复杂，传统固定手术时间长、创伤大、失血多、风险高，术后卧床制动时间长、并发症发生机率高、死亡率高。我院骨二科采用股骨双动头置换术治疗高龄骨质疏松髋关节周围骨折，手术时间仅为40分钟，创伤相对较小、术中失血降低，术后第3日即可下地负重行走，无需长期卧床制动。此外，这一手术并发症少，能大大提高患者的生存率及生活质量。

关键词：白求恩国际和平医院,骨关节疾病,暴雨天气,老寒腿,中医