冬季是孩子咳嗽、腹泻高发期，家长如何应对？

　　入冬以来，孩子的发病率呈上升趋势，朋友家的小孩最近咳嗽了，家里非常紧张，说现在小学的好多孩子被传染生病了，主要以发热、感冒、咳嗽、腹泻的患儿居多。在这个季节小编温馨提醒各位爸爸妈妈们要多注意孩子的身体呀~接下来针对冬季常见的两种疾病，小编作了以下梳理。

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　　感冒咳嗽

　　中医上我们称其为“伤风”，主要以头痛、鼻塞、喷嚏、流涕、咽痒咳嗽、发热恶寒等为主要特点，冬天以流感型感冒多见。

　　冬天感冒一般是因为冬天寒冷，宝宝受到寒冷的侵袭，身体受寒，抵抗力减弱，病毒乘机大肆活动。所以，宝宝冬天患的感冒大多属于风寒型感冒。

　　宝宝一旦发生感冒，如果咳嗽不严重，体温也不高，家长可以给宝宝多喝水，观察两天时间。如果宝宝总是咳嗽要知道一些原因以及应对小知识，接下来小编整理了一些小知识！

　　宝宝总是咳嗽的原因：

　　1、上呼吸道感染引发的咳嗽

　　上呼吸道感染时小儿的鼻腔黏膜已发炎，如再吸入干燥空气将会使鼻腔更为不适，并还会加重咳嗽。因此，要保持房间空气湿润，可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续一周仍未见好转，应该尽快带孩子看医生。

　　2、支气管炎引发的咳嗽

　　应去医院治疗，服用医生开具的小儿止咳类药物，孩子不能吃太甜或太咸的食物，否则会加剧夜间咳嗽。

　　3、咽喉炎引起的咳嗽

　　这种情况下家长不可自行在家解决，应及时就医，请医生明确诊断后对症治疗。

　　4、过敏性咳嗽

　　注意平时尽量不要让孩子感冒，应到医院向医生咨询。对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽应格外注意，及早就医诊治，明确诊断，积极治疗，阻止发展成哮喘。

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　　预防小儿咳嗽，首先要做到以下四点：

　　1、防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

　　2、生活要调理。对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。

　　3、少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。

　　4、食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。

　　治疗宝宝咳嗽的方法：

　　当小儿咳嗽时，可以采取拍背的方法促进痰液的排出。但是如果是刺激性干咳或痰液钻稠不易咳出时，可以使用镇咳药、祛痰药。

　　1、对于烈干咳或频繁咳嗽，选用镇咳药

　　烈干咳或频繁咳嗽影响休息和睡眠时，应适当给予镇咳药。一般根据其作用机制，将镇咳药分为中枢性和外周性两大类。

　　(1)中枢性镇咳药：中枢性镇咳药对延脑咳嗽中枢具有抑制作用，根据其是否具有成瘾性和麻醉作用又可分为依赖性镇咳药和非依赖性镇咳药。前者为吗啡类生物碱及其衍生物，具有明显的镇咳作用，由于具有成瘾性，仅在其他药物治疗无效时短哲使用。

　　(2)外周性镇咳药：外周性镇咳药包含局部麻醉药和钻膜防护剂。如甘草流浸膏、糖桨，可保护呼吸道钻膜，减少痰液对呼吸道的刺激而镇咳。苯佐那醋(退嗽)化学结构与丁卡因相似，局有较强的局部麻醉作用，可麻醉呼吸道钻膜上的牵张感受器而发挥镇咳作用。

　　2、对于有痰咳嗽，选用祛痰药

　　对于有痰咳嗽，尤其是痰多戟痰稠厚的咳嗽，应用镇咳药不利于痰液排出，造成痰的积聚和赌留，感染不易控制，此时应选用祛痰药。祛痰药使痰变稀且钻度降低，容易咳出，从而在化痰的前提下减轻咳嗽。

　　(1)氯化按、愈创木酚甘油醚是恶心性祛痰药，空腹效果明显，剂量过大可能引起呕吐，临床上较少单独应用，一般多用于合剂，如复方甘草合剂、伤风止咳糖浆、愈美颗粒等。患有消化系统疾病的小儿，特别是胃溃疡患儿应慎用。

　　(2)乙酞半眺氨酸(痰易净)、盐酸氨澳索(沐舒坦)等为钻液溶解药，分解钻液中的钻性成分如钻多糖和钻蛋白，使痰液液化和钻滞性降低而易于咳出。

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　　腹泻

　　在冬季腹泻是一种多发性疾病，引起腹泻的主要原因是病毒和细菌，腹泻患儿中大部分是感染了轮状病毒，我们称之为“轮状病毒肠炎”。

　　小儿腹泻使用各种抗生素的现象非常普遍，而实际上，小儿腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻，抗生素药物不但无效还会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。在生活中，我们好多的家长对腹泻还存在着一些误区，相信看完以下的内容您一定会收获！

　　误区一：给腹泻的宝宝滥用抗生素

　　目前，小儿腹泻使用各种抗生素的现象非常普遍，而实际上，小儿腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻，抗生素药物不但无效还会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。

　　近年来出现了许多生态制剂，如双歧杆菌、乳酸菌素片等，这类药物扶植肠道正常菌群，无副作用。当然对于严重的痢疾，合理使用抗生素药也是必要的。

　　误区二：给腹泻的宝宝禁食

　　以往患儿腹泻，为了让胃肠道得以休息，比较强调限制饮食，或干脆禁食。近年来，专家们认为禁食有害无益。特别是在腹泻大量丢失水分的情况下，会加重脱水和酸中毒；同时进食太少，孩子处于饥饿状态，会增加肠壁消化液的分泌，加重腹泻。

　　所以，孩子腹泻时，不必禁食，应该多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条等。只要孩子能吃，精神好，给予适当的饮食，孩子即使腹泻次数多一些，也会逐渐好起来的。

　　误区三：给腹泻的宝宝吃甜食

　　宝宝腹泻时，妈咪往往在稀粥或米汤中加些糖，以为这样既补充热能又易消化。然而，这样只会加重腹泻。因为，腹泻使肠黏膜受损，不能将糖分解为能被肠道吸收的单糖，因而使水分从肠壁被动地进入肠道，致使肠腔水分增多，排便次数增加。

　　误区四：滥用止泻药毒害宝宝

　　好多妈咪看到宝宝腹泻，就滥用止泻药。岂不知止泻药的副作用较大，还容易引起药物不良反应。尤其是婴儿对止泻药的敏感性特别高，止泻药对婴儿潜在的威胁很大，不宜使用。

　　误区五：给腹泻的宝宝喂蔬菜和水果

　　宝宝腹泻时忌食长纤维素的水果与蔬菜的原因是由于纤维质、半纤维质均有促进肠道蠕动作用，而加重腹泻。

　　误区六：给腹泻的宝宝喂富含蛋白质的食物

　　宝宝腹泻时肠蠕动增强，肠内常胀气，更使腹泻加剧，故导致胀气的食物必须禁食，牛奶食用后在肠道内会导致胀气，故不宜食，然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制肠内有害细菌，可以食用。豆类物质及豆制品，如黄豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆、黑豆及豆腐、百叶、粉丝、豆浆、豆芽等，这类食品因其含有粗纤维及丰富的蛋白质，能引起肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。

　　误区七：给腹泻的宝宝喂果汁

　　果汁含有高浓度的果糖或山梨醇，由于有些小孩对这些水果糖类的耐受及消化能力较差，大量的糖类堆积于胃肠道内，易于细菌的大量繁殖，造成胃肠胀气、腹痛及腹泻。其中最具危险性的是苹果汁，它同时富含果糖及山梨醇两种水果糖类，这些果汁进入胃肠道后将吸收体内的大量水分入胃肠，导致频繁呕吐或腹泻，使由腹泻造成的脱水状态进一步恶化。

　　如果孩子出现腹泻，最好能及早就医，因为腹泻对孩子最大的危害是，肠道丢失大量的水和电解质而导致脱水和电解质紊乱，严重时可危及生命。

　　小编提示：

　　预防拉肚子的最好方法，就是把好“口”关，以防病从口入。小孩的食物要现吃现配，不要贪图方便而吃隔夜食物，冰箱里拿出来的食物要加热透。父母还要注意玩具的清洁，小孩容易把玩具放入口中，或玩过以后将手放入口中，这就造成了一个极大的感染机会，这一感染机会往往被年轻的父母们所忽略。

（据新华e教、好药师健康资讯、搜狐教育整理）

关键词：腹泻,感冒发烧,小学