【达人召集令】青年节去哪？用一场攀岩致敬青春

　　长城网4月27日讯(张晓静 冯硕 张铮)这个青年节你打算去哪嗨！要不要来一场与众不同的体验致敬青春。长城网携手北国商城推出首届“VIP攀岩体验”。攀岩不仅是一项运动，更是一种生活态度。透过身体在岩壁上移动与接触，同时不断地在登顶的喜悦与坠落的恐惧中反复循环，人们因此而真正的获得了完全的解放——自由。对于青年来说，攀岩更是锻炼勇气、意志力、独立能力及思考能力的身心全面发展的一个项目。

　　本次攀岩墙高6米，正面宽4米，岩壁上分布着数百个大大小小的岩点，活动特邀请了全国攀岩裁判员叶宗龙先生全程指导，向广大市民介绍推广攀岩运动。每一个年龄20-50岁身体健康者都可以一试身手，挑战一下自我！凡参与体验的网友可获得价值100元攀岩体验券！

　　【活动时间】2017年5月4日(周四)14：00-18：00

　　【活动地点】北国商城负一层共享空间

　　【活动报名须知】

　　1、活动人群：20-50岁身体健康者。

　　2、装备：攀岩有保护绳，衣服建议穿有弹性的宽松的，鞋穿运动鞋不要穿板鞋和高跟鞋。

　　3、名额限制：按报名顺序限前35名，先报先得，报名成功将进行电话确认！

　　4、报名方式：

　　①关注微信公众号“河北长城网”，转载本条信息并发送“我要体验攀岩”至朋友圈，然后发送您的姓名+联系电话+人数

　　②登录长城论坛，主贴后留下真实姓名＋报名人数＋联系方式(回帖仅作者和管理员可见)

http://bbs.hebei.com.cn/thread-18451272-1-1.html

　　③电话报名：0311-68127839

      凡参与体验的网友可获得价值100元攀岩体验券！

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　　专家归纳出攀岩运动对人们的好处，有以下七点：

　　1、增加身体的柔软度与协调感。这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力，国外已有医疗领域将攀岩用来矫治青少年肌肉发展，及手、眼、身体之协调训练上，青少年时期练习攀岩尤为重要。

　　2、增强体力与身体线条。攀岩运动不需要大肌肉，要的是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的重量、对抗地心引力，通过自身的各种动作。从而在崖壁上形成优美的舞蹈，也被誉为岩壁上的芭蕾。

　　3、集中力。当脚下扎实的踏着岩石，留意身体在岩壁上移动的每一个细节，此时特别需要的是全神灌注，弯曲利用所有的支点，这时每一个人会形成集中优势的快速思维。这一点对青少年未来的学习成就有很大的帮助。

　　4、进取心。当自己靠着攀登绳承负重量，在高高的岩壁上时，是放弃还是继续坚持？已经不全然只有勇气可形容，还有意志力、荣誉感及自我超越的决心。

　　5、自信心。面对比自己身高还高大的岩壁，仍毅然决然向上攀登，不怕面对攀岩过程中的难度挑战，因为每一次挑战都会使每一个人达到身体极限，通过每一次的磨练，自心性自然要比一般人强。

　　6、平衡感。被称为在岩壁上行走的“蜘蛛人”，行走基本的姿势是“三点不动，一点动”，其中凭借的就是平衡感。成长只有一次，尚在发展身心、手足平衡感的青少年，更需要加强训练这项体能，健康快乐。

　　7、意志力。在攀岩过程中，单靠力量和身体素质是不行的，这时候就要靠意志力去坚持，这时才能成功。而性格在青少年时期正在形成，所以练习攀岩是最大程度的帮助和形成意志力。

关键词：青年节,攀岩,报名,活动