@河北人，供暖季来了，暖气不能干的那些事你get了吗？

　　有了暖气，微波炉什么的可以下岗了。

　　有了暖气，挂衬衫、晾衣服、晾袜子、放毛巾、统统来者不拒！

　　☞☞千万注意，有些东西不能在暖气上烤！！！

　　☞☞小心“暖气病”

　　室内暖气开放，门窗紧闭导致空气流通不畅、干燥，会引起免疫功能和抵抗力下降，导致人们烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等，这些症状医学上称为“暖气病”。该如何预防呢？

　　1.常清洁：给家里的暖气“洗洗澡”，将暖气擦拭干净。因为暖气散热片长时间未使用，会积攒许多灰尘，一旦供暖，这些灰尘和细菌就会随热气扩散，容易引发上呼吸道疾病。

　　2.勤通风：医生提醒，把门窗关严来保持室温会导致空气不流通，患有慢性气道疾病的病人应当格外注意。建议通风的时间最好是在上午十点以后，到下午三点之间，避开早晚高峰，空气不佳的时段，每次通风半小时。

　　3.控制室温：寒冷的天气，不少居民喜欢把暖气温度调得很高，但实际上这也是不可取的。18℃-20℃左右是相对比较适宜的，温度太高，空气湿度就会低，对气道黏膜防御功能是有害的。

　　4.合理膳食：除了多喝水外，还可以多吃一些凉润食物，来改善身体因干燥产生的不适，比如梨、银耳、百合、萝卜、豆腐等。最忌讳的就是辛热食物，像葱、姜、蒜、辣椒、花椒等要少吃一些。除此之外，应该经常进行户外活动和体育锻炼。

　　(据央视新闻、长城新媒体、即通客户端、燕赵晚报、搜狐等)