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强体魄、健身心、抗疫情 | 武术系列③

来源: 长城网   作者:肖雯 
2021-01-27 09:24:48
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  长城网讯(记者 肖雯)由河北省政协教科卫体委员会、河北体育学院、长城新媒体集团联合组织开展的“强体魄、健身心、抗疫情”活动,今天播出第十一期,由河北体育学院武术系马娜老师带来的武术趣味操。

  马娜老师曾在2019年第十一届全国民族运动会民族武术项目夺得冠军,她说:“武术趣味操,动作简单易学、形式灵活、生动有趣,是集健身和娱乐为一体的武术活动,整套动作以武术基本的手型、步型为基础,训练过程趣味性十足,特别适合小朋友练习。”

关键词:健身,全民健身,健康责任编辑:肖雯