[网民有话说]世界卫生日 你打算怎么过？

资料图：4月7日，世界卫生日。

　　长城网4月7日讯(记者 赵晓慧 实习记者 胥文燕 郭林红)4月7日是世界卫生日，也叫世界健康日。在全球呼吁卫生健康之际，大家怎么看待这一问题？又是打算怎么度过这一天呢？现在，跟随记者的镜头，一起去看看吧。

　　“我个人爱好太极，想着用这种方式去度过这一天。”市民周先生告诉记者，既然世界卫生日也叫世界健康日，那就用积极健康的运动方式去度过吧。

　　“吃一天的营养美食，锻炼一天。”作为年轻的上班族，李女士声称自己是个吃货，根本没办法离开美食。“我的生活理念就是享受美食，健康运动。”

　　市民贾先生是一位新晋奶爸，当记者问及如何度过这一天时，他的选择是带孩子外出游玩。不过他的建议是绿色出行，“骑车或是步行，既能完全融入自然，又可以锻炼身体。”

　　和其他采访对象一样，市民李先生也打算以积极的锻炼来度过这一天。“不过锻炼身体可是个长期的工程，只锻炼这一天没有什么实质性的意义。”他建议广大网友，要在工作和学习之余，加强运动和锻炼，以健康的身体和充沛的精力去面对每一天。

　　谈及自己保持的良好习惯，李先生说自己平时很少抽烟喝酒，即使再忙也尽量10点之前睡觉。“第二天早上六点半之前出去遛遛弯儿，简单锻炼一下再去上班。”

　　年逾七旬的市民周女士是一名医生，长期以来，她都保持着良好的运动和饮食习惯。“每天早上五点半出门活动活动，大概一个多小时吧，然后吃早饭、上班。午饭后睡会儿觉，稍微休息一会儿后去公园唱歌、跳舞。”周女士表示，这是长期以来形成的习惯，她愿意一直保持下去。

　　爱好太极的周先生告诉记者，因为热爱的缘故，自己每天都要到公园打打太极，而这种健康的习惯也让他的身体发生了很多积极的变化。“除此之外，我每天还要练练毛笔字，翻看一些书籍。”

　　和年纪稍长一些的群体相比，年轻群体中保持良好运动和饮食习惯的要少一些。市民马女士称，自己以前没事儿的时候会去跑跑步，但随着生活节奏的加快，工作压力也随之而来，跑步的频率越来越少，后来干脆就不再坚持。和马女士一样，市民李女士也没有保持良好的运动习惯。当记者问及平时运不运动时，她有些不好意思地说没有。

　　播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种品格。在此，小编提醒广大网民，身体是革命的本钱，只有养成良好的运动和饮食习惯，才能享受生活的美好。就让我们从今天开始，用健康的习惯和积极的态度对对待每一天吧。