今日进入“三伏”天 提请大家防暑防晒防高温

7月17日，全国进入入伏的第一天。长城网 赵晓慧 制图

　　长城网7月17日讯(记者 赵晓慧)俗话说“夏至三庚数头伏”，每年夏至以后第三个庚日就是初伏的第一天。所谓的庚日就是干支纪日中带有“庚”字的日子，每一天在农历中，都有一个由干支确定的日子。连续两个庚日之间相隔10天。

　　“三伏”是一年当中高温、潮湿、闷热的日子。今年7月17日是夏至后的第3个庚日，也就是说17日是入伏的第一天。今年“三伏”天共40天。在这40天中，由于气温较高，太阳辐射强，空气湿度大，人们会感到天气闷热难耐，是一年中最热的时段。提请人们注意防暑降温防晒，增加饮水，适量补充盐分，注意饮食，预防各种疾病的发生。

　　三伏天分为初伏、中伏和末伏。三伏天的时段一般年份为30天，但有些年份为40天。每年夏至以后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。初伏到中伏的时间固定是10天，中伏到末伏的时间，因为秋后有一伏，所以有的年份是10天，有的年份则是20天，这要看初伏的日期是早还是晚了。

　　农历上规定，三伏中的“头伏”和“末伏”都是10天；当夏至与立秋之间出现4个庚日时，中伏为10天；当出现5个庚日时中伏为20天。今年夏至到立秋有5个庚日，因此今年的中伏是20天。今年7月27日进入中伏，8月7日立秋，8月16日进入末伏，8月26日“出伏”。

　　气象资料显示，伏天热与不热是由大气环流背景、副热带高压的位置、强度和控制的时间长短等因素决定的。

　　预计未来十天，河北阴雨日数较多，北部地区平均气温为18-22℃，其他大部地区平均气温为22-28℃；张家口中南部、承德中西部、石家庄、衡水中南部、邢台、邯郸平均气温比常年同期偏低1-3℃，唐山、廊坊平均气温比常年偏高1℃，其他地区平均气温接近常年同期。

关键词：天气,三伏,防暑降温,降雨