健身动起来 长城网网友挥洒汗水享受健身的饕餮盛宴

　　长城网12月23日讯(记者 韩建强 郑佳洵 实习记者 李茹)近些年，全民健身渐成风尚。长城网携手“合利·All-star健身”为网友带来福利，12月23日下午，长城网网友来到了位于友谊北大街与联盟路交口的合利·All-star健身训练中心体验全新健身模式。

　　简约的装修风格配合先进的技术健身设备，洁净舒雅的休息区，雅致静谧而又营养丰富的餐吧……让前来体验的网友眼前一亮。大家纷纷在从业十年以上的资深教练团队的指导下，体验着健身的乐趣。长城网网友与教练积极互动，互动性与趣味性融为一体，寓教于乐，避免了传统健身的机械枯燥，让健身锻炼变的更加有趣。

体验“身体分析仪”。 李茹 摄

讲解健康分析数据。 李茹 摄

　　前来体验的网友站在“身体分析仪”上，短短几分钟就为测试者提供了一份独立的健康分析数据。刘雪昆教练根据网友体重、体脂含量、骨骼与肌肉比例、运动能力等专门为网友制定了有针对性的训练计划，因材施教才能让健身更有针对性。

体验活动现场。 韩建强 摄

体验活动现场。 韩建强 摄

　　长城网网友不仅体验了高科技技术“身体分析仪”，在张春香教练的带领下，大家一起尽情挥洒汗水，通过MIX3.0、美式炮筒、趣味波速、身心平衡……项目的学习体验，运用多媒体投影仪配合动感十足的音乐，锻炼了网友的耐力，增加核心力量和平衡意识，给前来的体验网友带来了一场关于健身的饕餮盛宴。

　　“通过数字化训练设施，娱乐化训练课程，让我在工作之余能够彻底放松身心，和朋友一起锻炼身体，消除亚健康。”网友小李说。很多网友也纷纷表示作为职场人士，很多时候都忽视了锻炼身体，失眠、腰椎肩膀疼痛……一直困扰着生活，通过这次的体验让自己认识到健身的重要性，也知道了应该如何改善身体亚健康状况。

　　“健身不仅可以锻炼身体，提高器官运动水平，改善肌肉、防治腰背及关节的疼痛。还能让更多志同道合的人汇集在一起，共同享受生活中的乐趣。”合利·All-star健身训练中心的教练表示健身是每个市民应该长期坚持的一项事业。

　　“采用互联网+健身的模式，让前来健身的人能够通过微信公众号预约课程，在快节奏的生活中为大家提供便利。”合利·All-star健身的负责人说希望通过颠覆传统的健身方式，让大家享受健身的便利与乐趣。

　　据悉，本次活动是长城网联合“合利·All-star健身”为广大网友带来的一场关于健身的饕餮盛宴。在全民健身的热潮下，本次活动将健身与健康深度融合，开展了一场群众健身的饕餮盛宴，通过这样的网友体验活动让大家爱上健身。

关键词：长城网网友,健身,饕餮盛宴