轻松备考·12355与你同行 中高考心理减压走进学校

　　活动现场。石家庄团市委供图

　　长城网石家庄5月23日讯(记者 解哲琳)随着6月脚步的临近，学子们又进入了考试季，为帮助考生们调整心理状态、鼓舞士气，5月22日下午，共青团石家庄市委、共青团裕华区委携手省卫计委在石家庄市第四十中学开展了“轻松备考·12355与你同行”考前心理减压进校园活动。该校主会场和各个多媒体分会场共1500余名学生参加了活动。

　　活动现场。石家庄团市委供图

　　在专题心理讲座中,来自河北省第六人民医院的心理专家于雪竹对考前学生常见心理作出了科学分析，引导学生们放松心情、调整心态,逐渐学会从紧张的学习状态中找到缓解的途径,学会轻松面对考试。在互动环节疏导表达学生表达内心想法，缓解心理压力。学生们表示考前此次讲座教会了他们自我调整和疏解的有效方法，对他们备考很有帮助。

　　活动现场。石家庄团市委供图

　　据悉，该活动将持续到6月底，12355青少年服务台将采用热线接听、微信微博发布、减压讲座、个案辅导、家长沙龙等方式，为广大考生和家长缓解临考压力。广大中高考毕业生、家长可以拨打12355-1号键免费咨询心理问题，共青团石家庄市委配备有心理专家提供专业服务，助力广大考生以轻松良好的心态备战中高考。

关键词：石家庄,共青团,心理减压