来做追光族 邯郸“荧光夜跑团”为健康充电

　　长城网邯郸7月22日讯(助理记者韩毅)白天工作忙、没时间锻炼、一个人运动枯燥无味是很多上班一族的困扰。在邯郸市龙湖公园，越来越多的荧光夜跑爱好者解决了这些困扰，每周一、周三、周五晚上八点到九点，成群结伙奔跑在公园里，在感受龙湖公园夜晚风景的同时，也让身心在奔跑中放松，为健康充电。

　　7月20日，记者在龙湖公园看到数百人在龙湖公园南门热身，在简单热身之后，身带荧光设备的夜跑爱好者分成快跑组、慢跑组、快走组、亲子组等小组开始了锻炼。他们身着一身运动衣，有男有女，甩开臂膀，身上带着荧光设备穿梭在公园的路上。夜跑者绕龙湖跑两圈，每次都要跑完共4公里的路程。这个集聚数百人的“荧光夜跑团”，用奔跑组成了龙湖公园夜晚一道别样的风景。

跑步爱好者聚集一起。韩毅

　　“上班时间都是对着电脑，工作8小时就等于坐着办公8小时，实在是没有任何机会去锻炼身体。晚上自己一个人锻炼又枯燥，在微信里看到“荧光夜跑团”，晚上没事去慢跑来锻炼，确实不错。他们说这是夜跑，就是为解决我们这些上班族没有时间去锻炼的问题。”参加夜跑的微信用户一尘不染对记者说。

　　邯郸市泳士团团长孟涛是“荧光夜跑团”的发起人，他从今年6月3日开始了第一次夜跑，当时来的就有十几个人参加，后台他通过微信创建“荧光夜跑”微信群，从最初的十几个人发展到现在的数百人。发起人孟涛说：“荧光夜跑是一项新兴的健身活动，跑步者用炫彩的LED荧光装备将跑步变的五彩斑斓，团体跑步的同时，吸引着更多的人融入我们，一起夜跑，一起健康，一起快乐是我们运动的理念，同时欢迎更多的人参加到这项活动中。”

　　据了解，邯郸泳士团是邯郸最具规模的运动团队，下设游泳、跑步、水曲、篮球、乐队、杀人游戏等多个社团，为邯郸年轻人提供一个运动的平台，展现自己的舞台，气氛融洽的大家庭。

关键词：荧光,夜跑,健身,邯郸