流感高发季来临 这些预防知识庄亲们一定要知道！

　　导语：目前正值流感高发季节，流感发病将会逐渐增多，石家庄市疾控中心发布健康提示：流感高发季节人们谨防流感，尤其是12岁以下的青少年和体弱多病的人更容易得流感。在此，小编提醒大家，一定要掌握流感知识，科学防范流感。

资料图。

　　流感高发季节来临青少年和体弱多病者更容易中招

　　流感发病强度与2015年基本持平

　　石家庄市流感监测信息系统最新数据显示，自2015年10月1日至2016年2月中旬以来，全市流感发病强度与2015年基本持平，病例以散发为主，未发生聚集性病例。流感病毒优势株以乙型为主，其次为季甲3型。去年同期流感病毒优势株以季甲3型为主，其次为B型。目前正值流感高发季节，流感发病将会逐渐增多，不排除人群聚集场所可能发生流感暴发疫情。

　　流感1—7天均有传染性

　　据了解，流感患者及隐性感染者为主要传染源。发病后1-7天有传染性，病初2-3天传染性最强。猪、牛、马等动物可能传播流感。

　　流感以飞沫传播为主

　　流感的传播途径是通过空气飞沫传播为主，流感病毒在空气中大约存活半小时。大众人群普遍容易被流感感染，病后有一定的免疫力。三型流感之间、甲型流感不同亚型之间无交叉免疫，可反复发病。

　　流感发病率高流行期短

　　其流行特征主要是突然发生，迅速蔓延，2-3周达高峰，发病率高，流行期短，大约6-8周，常沿交通线传播。先城市后农村，先集体单位，后分散居民。四季均可发生，以冬春季为主。

　　人群对流感普遍易感

　　流感没有特定的易感人群，人群对流感普遍易感，12岁以下的青少年更容易患流感。另一个群体则是体弱多病的人，如一些本来免疫力低下、长期患有慢性呼吸道疾病，或者一些肿瘤患者在接受放疗化疗后，抵抗力下降，容易并发肺炎、病毒性心肌炎等并发症。

　　流感常见症状是高热乏力等

　　该病是由流感病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病，临床症状为高热、乏力、头痛、全身酸痛等。主要临床表现：起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，39-40℃甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道症状较轻，咽干喉痛，干咳，可有腹泻。颜面潮红：眼结膜外眦充血，咽部充血，软腭上有滤泡。

　　三种流感病毒同流行

　　流感病毒分为甲、乙、丙三型。甲型和乙型流感的临床症状相似，但甲型流感病毒导致的住院率高于乙型流感病毒。

　　甲型流感病毒：可分为亚型，包括甲型H1N1、H3N2等。甲型H1N1流感为急性呼吸道传染病，可以人传染人，通常表现为流感样症状，包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咳痰、头痛、全身酸痛、乏力，患者体征咽部充血、扁桃体肿大。甲型H3N2流感是一种由粘病毒引起的呼吸系统疾病，可通过动物的呼吸道传播，患者多表现出普通流行性感冒的症状，有时会出现腹泻和呕吐。这两种流感的重症患者都出现过死亡病例。

　　乙型流感：是由乙(B)型流感病毒引起的流行性感冒，其特点是起病急、畏寒、发热，体温在数小时内升至39℃，甚至更高。同时伴有头痛、全身酸痛、乏力、食欲减退，呼吸道的症状则较轻。

　　日常生活中该如何预防流感？

　　流感高发季节，应提高防范意识，加强体育锻炼，注意保暖，适时增添衣物；尽量少去公共场所，必要时应戴上口罩；注意保持室内空气的流通，开窗通风；注意休息，不要劳累；保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，打喷嚏时遮掩口鼻；饮食上应注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等；多喝水，加强排泄；及时接种流感疫苗；学校和托幼机构等集体单位，加强晨午检和因病缺勤登记，发热学生应及时离校或离园；不带病上班、上课；到医院时，应戴好口罩。

　　得了流感后如何治疗？

　　症状轻微的病人，可用生姜、红糖、葱白熬水服用，对预防流感和治疗有一定的作用。而较重的病人应及时送医院治疗。根据病人情况，给予解热镇痛和抗病毒等对症治疗。高烧病人注意补液，防止脱水。对某些患有慢性呼吸道疾病的病人，患上流感后，除给予抗病毒治疗外，还应预防性地给予抗菌治疗，严重并发症的根据情况进行综合性治疗。

(据燕赵晚报、北京日报、北京晨报、河北新闻网综合)

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