雨季湿邪易患慢性病及关节病 中医：注意日常保健

河北医科大学第四医院中医科副主任医师刘淑刚。长城网 张欣 摄

　　长城网8月3日讯(记者 张欣 实习记者 刘澜澜 胥文燕)当前正值雨季，雨水洗去尘埃的同时，也带来了很多不便和健康隐患，比如潮湿、感冒、风湿病、肠道传染疾病等。那么，面对雨季，我们需要如何防范才能避免麻烦，减少疾病的侵害呢？记者就此采访到河北医科大学第四医院中医科副主任医师刘淑刚。

　　在刘淑刚看来，强降雨天气可能会对人体产生理化方面的影响，如外界对身体的干扰、强风对人体的刺激以及雷电对人体物理性的损伤等，“雨水当中含有一些化学类的因素，我们要防止这些化学因素对身体、皮肤、粘膜的刺激。”因此，遇到强降雨天气，刘淑刚建广大网友通过减少外出的方式，来避免由于天气原因对人体产生的损伤。

　　同时，刘淑刚还表示，强降雨天气在中医来讲，属于湿邪，而这种湿邪通过外界的非长时间的侵袭，不会直接对人造成损伤，但却不利于身体原有病症的痊愈，从而形成慢性病。

　　有不少网友表示，遇到强降雨天气时，身体会出现关节疼痛等症状，甚至有些人还会出现关节肿胀。在刘淑刚医生看来，这是人体在疾病状态下的正常反应，“因为关节部位是人的交感神经受体部位，当出现降雨或者天气变冷的时候，副交感神经区域占主要的区域功能，交感神经受到了一个相对意识状态，所以会出现关节怕冷和疼痛情况。”

　　对于改善这种情况，中医方面使用艾灸、三伏贴、针刺以及温阳药的外用，都可以缓解以上症状。此外，刘淑刚医生还建议，有上述症状者，应该多注意肌肉锻炼，来代偿性的减缓症状。

关键词：雨季,保健,中医