河北冰雪运动“放大招”　这个冬天滑起来！

　　导语：《河北省全民健身实施计划(2016-2020年)》明确了河北全民健身运动未来五年的发展目标，其中大众冰雪运动的普及和发展成为其中的亮点。

资料图。图片来源于网络

　　冰雪运动的开展成为未来五年的亮点

　　作为2022年冬奥会举办地之一，河北冰雪运动的群众基础相对薄弱，据统计2015年参与冰雪运动的人数在450万左右。因此河北体育局也将在冰雪运动中“放大招”：提出到2022年，全省参与冰雪运动的人次达到3000万以上。省、市成立冰雪项目协会，张家口、承德市50%以上的县(市、区)成立冰雪项目协会，50%以上的社区建有季节性冰雪体育健身站(点)，30%以上乡镇(街道)建有冰雪体育组织。全省各地要积极建设推广满足大众冰雪项目健身需要的健身场馆。每个市要建成至少一个冰面面积不低于1830平方米的公共滑冰馆。下大力推进崇礼高原训练基地改扩建工程，用3年至4年的时间，努力将其建成高起点、高水平、高标准的国家滑雪训练基地和大众滑雪普及地。大力支持张家口、承德市建设冬季冰上训练基地，并逐步打造成为省级冰上训练基地、争创国家级冰上训练基地。每年举办国际赛事两项以上，国家级赛事5项以上。

　　河北培育一批具有较高知名度的冰雪产业相关企业

　　河北省将设定3000万元至5000万元体育产业发展引导资金，对冰雪装备、健身休闲、产业园区等领域进行扶持。培育一批具有较高知名度的冰雪产业相关企业，加强冰雪产业基地建设，通过完善奥运基础设施，打造国际知名滑雪小镇，带动张家口建设以冰雪运动为重点的体育产业聚集区。

　　加强河北体育冰雪专项人才的培养

　　省体育局局长何江海在新闻发布中还表示，为了推进冰雪进学校、进公园，河北体育局已经同河北体育学院合作，编写了大众冰雪运动的教材，另外已经在河北体院进行冰雪专业的招生，加强河北体育冰雪专项人才的培养。

　　到2022年河北将创建100所冰雪运动特色学校

　　日前，河北省决定在全省各级各类学校中大力开展冰雪运动进校园活动，提出要做好奥林匹克知识普及、奥林匹克教育示范学校创建和大力开展冰雪项目运动等工作，计划到2022年在全省创建100所冰雪运动特色学校。

　　河北提出，各级各类学校要依托体育课程、地方课程、校本课程等，保证各年级每学年进行不少于4课时奥林匹克知识系列授课学习。到2022年，在全省评选出500所奥林匹克教育示范学校，资助支持创建100所冰雪运动特色学校，培养具备一定冰雪运动知识和技能的体育教师1000名。

　　河北还将鼓励支持大中小学创造条件，组建学生冰雪项目运动队，开展冰雪项目课余训练，培养冰雪运动项目人才。从2017年开始，河北将每年举办一届全省青少年学生冰雪项目竞赛和冬令营。

　　河北都有哪些滑雪场值得一去？

　　石家庄：东方巨龟苑滑雪场

　　东方巨龟苑景区闻名省内外，濒临革命圣地西柏坡，东距石家庄35公里，景区总面积2600余亩，景区浓缩了两个世界之最，六个中国第一。红、绿、古、新景点81处，被中外友好人士称为“山中海世界，石上万卷书”。

　　张家口：万龙滑雪场

　　万龙滑雪场位于河北省张家口市崇礼县红花梁，占地面积30余平方公里，最高处海拔2110.3米，垂直落差550米。距北京市249公里，距张家口市50公里。目前，万龙滑雪场已经成为华北地区规模最大，硬件设施最好的滑雪场，吸引着广大滑雪爱好者的到来。

　　万龙滑雪场配置了1200套国外最新型卡宾滑雪板，其中200套是所罗门品牌高级雪具；已建成了3条双人吊椅式索道；并从加拿大和日本进口了13台造雪机、2台压雪车、4辆雪地摩托和50个雪上飞碟；雪场同时引进了大型造雪系统，配合着得天独厚的天然降雪，使万龙滑雪场成为亚洲最早开放的雪场。

　　秦皇岛：燕塞山滑雪场

　　燕塞山森林滑雪场占地1000多亩，其中高级道2条，中级道2条，s道1条，初级道2条，另外还有一条雪圈道供游客使用。雪道总长3000余米，落差300多米，最大坡度45度，平均坡度20度，地形起伏明显，视野明朗开阔，适合滑雪初级和专业训练。

　　沧州：事竟成滑雪场

　　作为沧州市最大的滑雪场，它的为狮城百姓在家门口体验冰雪世界的乐趣提供了一个好去处。事竟成滑雪场，占地面积300亩，总投资800万元。除了传统的单板滑雪和双板滑雪，还包括滑雪圈和雪地cs等娱乐项目。

　　为了让游客体验更多的刺激与乐趣，滑雪场还购置了1000余套各类雪具，并聘请了专业的滑雪教练提供技术指导。

　　保定：狼牙山滑雪场

　　狼牙山滑雪场位于狼牙山脚下龙门湖畔，占地面积约10万平方米，距离保定市区45公里、北京110公里、天津170公里、石家庄150公里。优越的地理位置使其成为一个得天独厚的游乐场所。狼牙山滑雪场设有雪道6条，包括雪圈道1条、初学道1条、初级道2条、中级道2条戏雪区和缓冲区，可供游客自由选择，另外还设有温室牡丹花圃2间,让游客在戏雪的同时还可以欣赏到另一种风景！更有狗拉雪橇、木扒犁、雪上悠波球、东北风情园等娱乐设施！

　　邯郸：七步沟滑雪场

　　七步沟滑雪场位河北武安市七步沟景区东南方，占地面积132万平方米，该滑雪场存雪时间长达120多天，人工造雪系统覆盖全部雪道，再配以得天独厚的天然降雪，使七步沟滑雪场具备雪期长优势。

　　邢台：玉泉山康年滑雪场

　　玉泉山滑雪乐园坐落于邢台市西郊皇寺镇玉泉山度假村，距邢台市区23公里，占地面积3万余平方米，是邢台地区首家集休闲度假、冰雪娱乐、餐饮住宿于一体的综合性生态冰雪俱乐部。

　　承德：元宝山滑雪场

　　元宝山雪场占地达1600亩，拥有三条1700米的高级道、一条350米的中级道、一条150米的初级道以及一条100米的雪圈道。同时，雪场内还设有娱雪区、雪具房、游泳池、垂钓池、客房等服务。雪场内有滑雪、滑水、滑草、滑道等多种动感旅游项目，可以“冬季滑雪、春季踏青、夏季戏水”。

　　唐山：弯道山滑雪场游乐园

　　弯道山滑雪场位于弯道山公园内，成立于2005年是中国较早从事旅游滑雪人士投资兴建。由中国最大的亚布力滑雪场专业人员设计规划，是唐山市第一家滑雪场。有初级、中级雪道、雪上飞碟道个一条，总长400米。滑雪面积四万平方米，是国内第一家市区滑雪场。

　　开设有单板滑雪，双板滑雪，还有儿童娱乐雪区，雪上娱乐项目丰富多彩，不仅可以驾驶雪地摩托车放心体验风驰电掣般的感觉，还可以和家人一起游戏雪上飞碟、滑冰车、抽冰尜、狗拉雪橇、打雪仗、雪雕diy等活动。

　　你一定要知道的滑雪小贴士

　　1、准备活动要做足

　　在进行滑雪之前，准备活动是必不可少的，准备活动可以让全身的关节有个增温的过程，而且可防止腰部在滑行中扭伤。

　　2、选择好天气

　　根据近期的天气变化选择好游玩的时间，注意天气预报，最好避开大风天。

　　3、防雪防冷空气

　　滑雪服上衣要宽松，以利于滑行时的滑行动作；袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能，可有效地防止进雪；领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。滑雪帽最好选用套头式，它只露出脸的前半部，能防止冷风对脸部的损伤，对女士尤为重要。

　　4、滑雪镜必不可少

　　由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护，最好选择全封闭型滑雪镜，镜框要厚一点，以便能将眼睛全部罩住。

　　5、摸底滑雪道

　　滑雪前应仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向，以防滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，所以这一点对初学者尤其重要。

　　6、检查滑雪工具

　　注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。应很好地检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固等。

(据燕赵晚报、河北日报、中国教育报、承德晚报、山东商报综合)

关键词：冰雪,运动,体育,滑雪,特色