【长城“财”发现】雾霾天投保小贴士

　　导读：连续几天的雾霾天气，为保证身体健康应尽量少出门，如果想着该买份保险但又不宜出门，那该如何是好？这个问题很容易解决：可以直接在网上投保。

　　与其他渠道相比，在网上购买保险更便捷，通常几分钟之内就能轻松完成整个投保过程。一般来说，投保主要有以下几个环节：

　　首先是自行在网站上选择想要购买的保险产品种类，如有疑问可及时咨询网上客服；

　　其次是如实填写订单，包括投保人信息、保险人信息和保单明细等；最后在线支付保费。

　　除了更便捷，在网上购买保险价格也相对更实惠。因为是直接销售，省去了代理渠道可能产生的高额成本，所以购买价格一般相对要低，重要的是还可以多种保险责任组合购买，性价比不错。

　　中国保险业协会也特别提醒，和其他网上购物服务一样，网购保险的过程中有不少陷阱，还是小心提防为好。为了着实得实惠，并特别为消费者“支招”，让其在网上买保险时更有底气。

　　首先要验明网站正身，确定是正规网站后再购买。假冒的保险网站虽然与正规网站显示的名称、版式相同，但域名却不是完全一样的，购买的时候需要特别留意。

　　其次记得要看清保险条款，确定该保险产品符合自己的意愿和利益再选择下单。在线上购买保险产品时不能只关注价格，更需注意产品的保障范围、免责等具体内容，确保购买的产品符合购买初衷。如果对保险条款有任何疑义，可以详细咨询在线客服，或直接拨打保险公司的电话咨询。

　　再次还须查询保单真假。收到保单后应立即通过保险公司客服电话和门户网站，查看是否有保单号、险种名称、保单生效时间、保险期限、保险金额、被保险人姓名及身份证号等关键内容，同时看清楚保险公司名称、保单印章是否清晰、是否印有该公司的客服电话和保单查询方式等。

　　链接 雾霾天要注意些啥？

　　可能诱发心血管疾病

　　灰霾对人体健康的一个显著影响是会引发或加重呼吸道疾病。阴霾天还可能诱发心血管疾病。老人、儿童容易在灰霾天感到身体不适，特别是有呼吸道或心血管病史的人，应立即去医院检查治疗，阴霾天里尽量在室内活动。

　　小心眼睛别得结膜炎

　　连续的雾霾天，大家都会戴上了口罩。在保护口的同时，不要忽视了眼睛。霾的主要成分是空气中的灰尘、硫酸、硝酸等物理物质、化学颗粒，这些物质极易对眼睛粘膜系统造成刺激因而导致非感染性结膜炎(化学刺激性结膜炎)。专家提醒，雾霾天气外出归来后，要及时清洗身体皮肤，用清洁的流动水冲洗眼睛，减少细菌附着的时间；雾霾天气出现眼部不适时，切不可自行随意购买眼药水滴眼，应及时就医。

　　易引发呼吸道疾病

　　雾霾天气年轻人多出现干咳、嗓子疼等上呼吸道感染症状，过敏性鼻炎也趁机发作，三四十岁的中年人多表现为肺感染、肺炎，也有支气管哮喘发病的；老年人多表现为慢性呼吸道疾病急性发作，以慢性支气管炎、肺气肿居多。

　　雾霾天里过敏性呼吸道疾病发病，主要是因为哮喘、过敏性鼻炎等患者本身呼吸道抵抗能力就较常人弱，空气中漂浮的粉尘、烟尘，尘螨等悬浮物都会成为过敏原，支气管哮喘患者吸入这些悬浮物，会刺激呼吸道，出现咳嗽、打喷嚏、胸闷、呼吸不畅等症状。

　　雾霾天气注意事项

　　首先，喜欢晨练的你，不得不停止你的晨练了。晨练时人体需要的氧气量增加，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害健康。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。从太阳出来的时间推算，冬天室外锻炼比较好的时间段是上午9时。

　　其次，别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。当然在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗；确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。家中以空调取暖的居民，尤其要注意开窗透气，确保室内氧气充足。

　　第三，注意调节情绪。心理脆弱、患有心理障碍的人在这种天气里会感觉心情异常沉重，精神紧张，情绪低落，这类人群在雾天要注意情绪调节。可以在家看看喜剧类电视剧或听听相声等，要让自己高兴起来。

　　第四，你得尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。要是你因为上下班不得不走在马路边上，那么尽量少说话，或者带个口罩。

　　第五，食物上面补起来。补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果，雾天可以多食。当然大家还可以吃吃木耳，木耳除了预防心血管疾病，也能起到清理肠胃的作用。同时大家还可以煮下南瓜金针菇汤，金针菇和南瓜都有抗过敏的食疗效果的。

（据中国经济网、北方网综合整理）

关键词：“财”发现,雾霾天,投保